View Full Version : Tilti maandavad tegevused
Mindsetiga seonduvaid topicuid on nii mitmeidki olnud siin foorumis, aga mõtlesin teha pisut kitsama sihiga teema.
Millised on kõige efektiivsemad (st kiiremad) viisid tildi maandamiseks?
Kindlasti on pea kõik siinsetest grinderitest kogenud, et peale -x bi sessi (või peale mõnepäevast downerit) pole just parim mindset uusi sesse alustades. Enda puhul nt trenni tegemine eriti ei aita, kuid samas olen täheldanud, et nt 2.5 meni episoodid, erinevalt mitmetest teistest sarjadest, aitavad üsnagi hästi mõtteid kõrvale viia.
Thoughts?
http://www.zombieplace.com/tissues1.jpg
Vanasti mängisin tunde järjest ja mäng kannatas päris normaalselt selle all. Nüüd olen hakanud sesse poolitama ja tavaliselt quitin enne kui tilt jõuab peale tulla.
On ka muidugi kordi kus jube hea vastane ja ei saa quitida ja on tilt peale tulnud. Tavaliselt lükkan taustaks mingi stand-up comedy mängima ja mingi ülirahuliku muusika.
Äärmuslik varjant on mul veel see, et lükkan muusika põhja ja kommenteerin omaette ja ravin vastast ja kui poti võidan siis tõmban epic tantsu maha. Hullem varjant on see kui hoiad neid emotsioone endas ja siis kannad pokkerilauda üle, pigem juba irl siis veits plahvatada.
Üldiselt ei ole minu jaoks otseselt tegevusi (põhimõtteliselt kõik mis ei ole pokker). Aga kui on ikka mitu päeva/nädalat downer kestnud, siis on väga hea kui coach vaatab mängu ca 2h, annab sitaks enesekindlust.
http://www.zombieplace.com/tissues1.jpg
this.
or
Uuri välja mis põhjusel tilti läksid ja vahest juba see maandab tilti, kui saad aru, et läksid sellise asja peale tilti mille peale ratsionaalne mõistus tilti ei läheks. Enamus kordi põhjustab tilti valed arusaamad mängust/variatsioonist ja see on väga +ev kui leiad oma tildi põhjuse, sest see on pmst sinu leak ja järgmine kord tunned varem juba kui sarnane asi hakkab suruma ja tilti ajama. Lähemalt selle kohta soovitan lugeda Jared Tendleri raamatust: Mental Game of Poker.
Kui ma olen tiltis siis ma ei mängi ja nii ma maandangi oma tildi ära. Teinekord piisab korra püsti tõusmisest, kusel käimisest ja 10.minutit postimehe sirvimisest, et tilt kaoks.
Cashis ma ei oska öelda, seal ei saa nii lihtsalt quitida, eriti headsupis :(
http://www.kongregate.com/
Tapmismängud surematuse koodiga maandavad hästi.
Kunagi oli komme vahel joogise peaga pokkerit mängida, aga sellest midagi head välja ei tulnud üldjuhul, hommikul avastasid bankrollis musta augu, kehtestasin endale reegli, et joogise peaga mängu ei puudu ja viimased 2 aastat pole see enam mõtteski olnud, et õllese peaga vms mängiks.
Kui peaks tilt tulema siis õlle lahti ja enam pokkerit ei puudu, enne kui vine peast kadunud.
Vaatan DC videosid, või siis porri.
Mul on aitanud röökimine-ropendamine, mingi eseme löömine/viskamine, joomine.
Muidugi võib ka proovida lihtsalt sügavalt hingamist või ükskõik mis muu tegevust pokkerilaudadest eemal(salvrätid obv) :)
Mul aitab chatis käte kommenteerimine, chatis rääkimine + hea rahulik muusika.
FreakyJason
02.03.12, 16:12
Kunagi oli komme vahel joogise peaga pokkerit mängida, aga sellest midagi head välja ei tulnud üldjuhul, hommikul avastasid bankrollis musta augu, kehtestasin endale reegli, et joogise peaga mängu ei puudu ja viimased 2 aastat pole see enam mõtteski olnud, et õllese peaga vms mängiks.
Krt mul see siiamaani veres. Tegelen tõsiselt selle probleemi lahendamisega
Krt mul see siiamaani veres. Tegelen tõsiselt selle probleemi lahendamisega
LOOOOOOOOOOOOOOL
E: Ennustan paari murdumist see aasta!
Madis Very
02.03.12, 16:28
Trenn ilmselgelt, et füüsiliselt korras olla. Andu mainitud asi on ka vaimselt väga hea/parim.
Ükskõik mis tegevus, mis pakub sulle huvi ning viib mõtted pokkerist eemale.
Tegelikult on iga tiltiminek sarnane olukord, nagu mängitud pokkerikäsi ja seda saab samaoodi analüüsida. Tuleb olukord lahti kirjutada, enesele teadvustada ja järgmine kord läheb olukord kiiremini mööda.
Probleem:Fish ajas mängu väga kiireks oma instacallide ja instafoldidega, sellega olid tal suured timingtellid, ma hakkasin samaoodi kiirelt mängima, et hoida teda selles fit and fold mängus paigal, siis ta cr mind kolm korda järjest pre ja nendest kaks viimast korda olin ma avanud total pasaga ja pidin oma stacki ära foldima. Läksin jumala tilti, et tegin valed otsused sellise idika vastu.
Analüüs:Kui fish hakkab kiirelt mängima, siis ma hakkan vigu tegema, kuna tegelikult ei suuda ära kasutada seda olukorda eriti hästi. Enda vead ajavad mu kõige rohkem tilti ja siis kaotan veel rohkem raha.Kui fish mängib kiiresti, siis mu tasub ikka oma tempos mängida, ta ei hakka suure tõenäosusega rohkem mõtlema, pigem kannatamatusest rohkem vigu tegema.
Lahendus:. Mängin ikka oma tempos ja proovin teda teisiti abuseda. Niikui taban ennast olukorraga kaasa minemast, tuletan meelde seda postitust ja tõmban tempo maha, et vältida vigu ja tiltamist.
Arvan, et kõige paremini aitab tildi vastu tildi peale mitte mõtlemine. See ainult süvendab seda. Kui juba tilti minna, siis aeg maha ja ennem lauda ei istu kui mänguisu tagasi on ja pea värske.
Arvan, et kõige paremini aitab tildi vastu tildi peale mitte mõtlemine. See ainult süvendab seda. Kui juba tilti minna, siis aeg maha ja ennem lauda ei istu kui mänguisu tagasi on ja pea värske.
Aga vajalik on ju olukorda endale teadvustada, kuna mõni tildi-ilming on väga vaevu hoomatav. Tilt ei ole ainult see kui sul kõrvadest tossu hakkab tulema.
Arvan, et kõige paremini aitab tildi vastu tildi peale mitte mõtlemine. See ainult süvendab seda. Kui juba tilti minna, siis aeg maha ja ennem lauda ei istu kui mänguisu tagasi on ja pea värske.
Kõige hullem tildi juures ongi see, et vahel on see nii passiivne ja ei pane tähelegi kui kohutavat mängu teed. Kui juba teadvustada endale siis muidugi super. Passiivne tilt ja nuppude vajutamine kõige hullem asi.
http://www.youtube.com/watch?v=lQlIhraqL7o
Kui tilt tuleb, olen tavaliselt sõpradega midagi sellist teinud:
JQceEAdUmBg
Arvan, et kõige paremini aitab tildi vastu tildi peale mitte mõtlemine. See ainult süvendab seda. Kui juba tilti minna, siis aeg maha ja ennem lauda ei istu kui mänguisu tagasi on ja pea värske.
Mul on siis täielik autopiloot ja kui mõtlev mängija vastas on, siis ownitakse täiega ära.
nt 2.5 meni episoodid, erinevalt mitmetest teistest sarjadest, aitavad üsnagi hästi mõtteid kõrvale viia.
Word.
Mul juba vist miski 6s ring l2heb otsast peale k6ik hooajad, sesside vahele vaatan.
Word.
Mul juba vist miski 6s ring l2heb otsast peale k6ik hooajad, sesside vahele vaatan.
olgu varasematega kuidas on, aga uus hooaeg ei kannata küll enam mingit kriitikat minu arvates. Viimane oksendamise osa oli ikka eriti mage.
Mul on siis täielik autopiloot ja kui mõtlev mängija vastas on, siis ownitakse täiega ära.
Kõige hullem tildi juures ongi see, et vahel on see nii passiivne ja ei pane tähelegi kui kohutavat mängu teed. Kui juba teadvustada endale siis muidugi super. Passiivne tilt ja nuppude vajutamine kõige hullem asi.
Jep, mul ka, põhjuseks enamasti rahanälg ja huvipuudus pokkeri vastu. Parem mitte lauda istuda või asja rohkem mängulisena võtta (süsteemne grindimine vs pokkeri mängimine), "mängides" autopilooti ei tule. Enne sessi võiks veenuda muidugi, et mingit brain fogi vms ei ole, sest vastasel juhul on üsna raske ennast õigele lainele viia, et +EV olla. Mul on näiteks terve hunnik erinevaid kaustikuid ja faile, mida ma enne sessiooni läbi töötama peaks, et mõte taas jooksma hakkaks, tihti arvan, et "kõik on easy jne" aga mängu ajal tuleb ikka selliseid olukordi, et "wtf am I doing" - kõik "plaanidele" vastupidiselt. Kui sa tead enda mängu läbi ja lõhki, siis peaks ilusti ära tajuma, millal asjad paigast ära on, reaalselt muidugi alati quittida ei suuda, aga mõtlemisainet on. [_]Master of self control.
Esimene post käis rohkem sellise "vihase" tildi kohta, selle vastu aitab väike "kontrollitud mõtlemine" küll.
Emotsioonide alla surumine on kõige kehvem lahendus. Üldiselt tilt pole üleüldse tegelik probleem. Tilt on võimendaja ehk ta toob su peidetud leakid välja. Mingis mõttes isegi positiivne indikaator. Tilt on tagajärg, mitte põhjus ning tihtipeale seotud IRL mindsetiga.
Kiire lahendus on panna kõik lauad sitouti, ja sügavalt hingata, kuni lauad on kinni. Hingamisega eristad end emotsioonist, värske hapnikutulv rahustab. Korralikult kõht-->kopsud õhku täis ja siis hingad rahulikult välja.
Järgmise asjana võib võtta ette paberi ning analüüsida probleemi. Alaska 'olukord-->analüüs-->....lahendus' on hea lähenemine. Tee seda, kohe, kuni emotsioonid on veel värsked. Mõtesta situatsioon täielikult lahti - mis sind tilti ajas jne. Ära varja enda eest midagi, ole aus ja tegele probleemiga kohe. Esialgu vb ei suuda probleemi lahti mõtestada aga harjutamisega tuleb see kiirelt.
Üldiselt kui mängija mõistab variatsiooni olemust(pokker käibki 100k swingidena), siis peaks kaduma ka tilt. Kui tilt ei kao siis on järelikult sügavamad põhjused. Mitte mingil juhul ei tohiks võtta asendustegevust, et mõtteid mujale saada. Probleemi eest põhenedes ei lähe kaua, kuni see asi võib üle käte minna.
Iga mängija peaks enda emotsioone iseseisvalt analüüsima. Iga inimene on erinev ja põhjust ei leia kellegi teise seest. Mingite väliste lahenduste otsimine on lihtsalt edasi lükkamine. Võtke pärast tildi ilmnemist paber ette ja enne ärge midagi muud tehke, kuni lahendus käes. Pidevalt/jooksvalt analüüsides on võimalik paari nädalaga tilt igaveseks kaotada. Mingit kergemat viisi pmselt polegi.
Yeah... Olen ka kunagi tuim grinder olnud ja emotsioonid kuidagi ära 'numbinud', aga siis olid üleüldse kõik emotsioonid tuimad ka väljaspool pokkerit, ei läinud küll pokkeris eriti tilti, aga ei nautinud võite ka ja üldse positiivseid emotsioone pakkuvaid tegevusi ei nautinud kuigi palju võrreldes varasemaga.
Nüüd luban omale tiltamist rohkem, aga muid asju naudin ka rohkem. Vaikselt üritan areneda sinnapoole, et pidevalt oma C-game täiendada, sest see kuskile ei kao kunagi, aga paremaks muuta on küll võimalik...
Olen võtnud mõned tunnid coachingut Jared Tendlerilt, üks lemmikasju mis õppinud on "Take Things As A Challenge". Seda saab absoluutselt iga asjaga rakendada. Nt. olen 8h fishiga HU-d mänginud, stuck kõvasti, ülitilted, üliväsinud. Olen juba pool rahast tagasi saanud kui tuleb epic 1000bb pot mille kaotan ja olen tagasi reload staadiumis. "Take Things As A Challenge" tähendab, et ma sel hetkel üritan midagi teha paremini kui eelmine kord. Kui ma tavaliselt sellises olukorras plahvatan, lõhun midagi ära, sõiman fishil chatis näo täis, hakkan iga kolmas käsi preflop openshovema, siis kui ma seekord nt suudan midagi mitte ära lõhkuda, chatis mitte möliseda ja preflop mitte openshoveda, on toimunud ülisuur areng. I challenge myself to play better than last time. I challenge myself to follow preflop charts. I challenge myself to not 3bet bluff. Kui tavaliselt hommikul 3h jokutad sessi alustamisega, siis "I challenge myself to only procrastinate 1h today" jms.
Väga tähtis on eesmärkidega mitte üle pushida. Kui muidu tiltis peaga paned 10bi surnult auku siis pole mõtet eesmärgiks seada järgmine kord plussi jääda, vaid midagi realistlikku ja väikest, nt 8bi auku panna. Kui muidu mängid 20K kätt kuus pole mõtet laksust eesmärgiks seada 50K kuid hakata tegema.
Good stuff. Veel miskit huvitavat Tendlerilt teada saanud, mis vääriks jagamist?
Tendler oli esimene, kes ütles, et tiltis olles ei peaks quittima, vaid viima oma b.game sellisele tasemel, et ikka prindiks.
Word.
Mul juba vist miski 6s ring l2heb otsast peale k6ik hooajad, sesside vahele vaatan.
Lolz, ei arvanud, et keegi teine neid vaatab.. Tegin täpselt sama, et vaatasin sesside vahele 2,5 mehe osasi ja võttis päris hästi tilti ära, vahest vaatasin niisamagi, et aju nö. puhkaks eelmisest sessist.
Oleneb tildi raskusest. Kui hakkab roppusi lendama arvuti ees üritan endale sisendada, et see on pointless ja lapsik + aitab veelgi enam kaotada kui see juba õnnestub üritan käe/sessiooni läbi mõelda, et miks ta läks nii halvasti.
Kui ikka jäävad mingid närivad tunded, siis ei mängi enam teen trenni, mõnikord lähen jalutama ja üritan üldse mitte pokkerist mõelda, mõnikord teen süüa, mõnikord ostan kasti õlut jne.
Murphy Seaduste raamat on ka laual mida loen kui moraal on madal st üritan asja huumoriga võtta. Kui on juba nt nädal aega järjest visanud haiget jooksu teen mõne pokkerivaba päeva või päeva kus ainult loen ja tegelen teoreetilisega.
Kupatan teed ka kurgust alla pidevalt jne.. Neid asju on palju, aga põhimõtteliselt kõik need tegevused on lihtsalt rahustavad, patareisid laadivad eelkõige peab ikkagi üritama aru saada millest see tilt tuleneb emotsionaalselt ja siis see juba mänguga siduda - et kust ja kuidas tekivad need olukorrad mis meid emotsionaalselt tasakaalust välja löövad.
Mnjaa, enda puhul tundub, et mingil määral on edusamme tehtud - eilse sessi ajal kui niigi olin juba veits miinuses tänu std cooleritele, siis tulid u 20-30min vältel jutti taolised biidid:
Hand #1 (6bb/100 võitev reg ei händlinud ära kui sama orbiti jooksul sai teist korda järjest 4beti)
Poker Stars $0.25/$0.50 No Limit Hold'em - 3 players - View hand 1665611 (http://www.handconverter.com/hands/1665611)
DeucesCracked Poker Videos (http://www.deucescracked.com/?referrer=converter_phpbb) Hand History Converter (http://www.handconverter.com)
Hero (SB): $57.09
BB: $85.52
BTN: $98.00
Pre Flop: ($0.75) Hero is SB with Ahttp://static.deucescracked.com/images/diamond.gif Ahttp://static.deucescracked.com/images/club.gif
1 fold, Hero raises to $1.50, BB raises to $4.50, Hero raises to $10.50, BB raises to $85.52 all in, Hero calls $46.59 all in
Flop: ($114.18) Jhttp://static.deucescracked.com/images/spade.gif 6http://static.deucescracked.com/images/spade.gif 9http://static.deucescracked.com/images/spade.gif (2 players - 2 are all in)
Turn: ($114.18) Thttp://static.deucescracked.com/images/diamond.gif (2 players - 2 are all in)
River: ($114.18) Qhttp://static.deucescracked.com/images/spade.gif (2 players - 2 are all in)
Final Pot: $114.18
Hero shows Ahttp://static.deucescracked.com/images/diamond.gif Ahttp://static.deucescracked.com/images/club.gif (a pair of Aces)
BB shows 8http://static.deucescracked.com/images/diamond.gif 3http://static.deucescracked.com/images/diamond.gif (a straight, Eight to Queen)
BB wins $112.68
(Rake: $1.50)
Hand #2
Poker Stars $0.25/$0.50 No Limit Hold'em - 6 players - View hand 1665612 (http://www.handconverter.com/hands/1665612)
DeucesCracked Poker Videos (http://www.deucescracked.com/?referrer=converter_phpbb) Hand History Converter (http://www.handconverter.com)
UTG: $68.42
MP: $100.56
CO: $64.80
BTN: $50.00
Hero (SB): $50.00
BB: $41.38
Pre Flop: ($0.75) Hero is SB with Ahttp://static.deucescracked.com/images/heart.gif Ahttp://static.deucescracked.com/images/diamond.gif
1 fold, MP raises to $1, 2 folds, Hero raises to $4, 1 fold, MP calls $3
Flop: ($8.50) Qhttp://static.deucescracked.com/images/diamond.gif 6http://static.deucescracked.com/images/diamond.gif 3http://static.deucescracked.com/images/club.gif (2 players)
Hero bets $6.50, MP calls $6.50
Turn: ($21.50) 8http://static.deucescracked.com/images/club.gif (2 players)
Hero bets $13, MP calls $13
River: ($47.50) Khttp://static.deucescracked.com/images/club.gif (2 players)
Hero bets $26.50 all in, MP calls $26.50
Final Pot: $100.50
MP shows Qhttp://static.deucescracked.com/images/club.gif Jhttp://static.deucescracked.com/images/club.gif (a flush, King high)
Hero shows Ahttp://static.deucescracked.com/images/heart.gif Ahttp://static.deucescracked.com/images/diamond.gif (a pair of Aces)
MP wins $98.00
(Rake: $2.50)
Hand #3
Poker Stars $0.25/$0.50 No Limit Hold'em - 5 players - View hand 1665613 (http://www.handconverter.com/hands/1665613)
DeucesCracked Poker Videos (http://www.deucescracked.com/?referrer=converter_phpbb) Hand History Converter (http://www.handconverter.com)
UTG: $50.75
CO: $61.62
BTN: $43.98
Hero (SB): $50.00
BB: $29.31
Pre Flop: ($0.75) Hero is SB with Thttp://static.deucescracked.com/images/heart.gif Thttp://static.deucescracked.com/images/club.gif
1 fold, CO raises to $1.25, BTN calls $1.25, Hero calls $1, 1 fold
Flop: ($4.25) Ahttp://static.deucescracked.com/images/spade.gif Ahttp://static.deucescracked.com/images/heart.gif Thttp://static.deucescracked.com/images/diamond.gif (3 players)
Hero checks, CO bets $2.75, BTN calls $2.75, Hero calls $2.75
Turn: ($12.50) Jhttp://static.deucescracked.com/images/heart.gif (3 players)
Hero checks, CO checks, BTN bets $6, Hero raises to $17, CO folds, BTN calls $11
River: ($46.50) Ahttp://static.deucescracked.com/images/club.gif (2 players)
Hero checks, BTN checks
Final Pot: $46.50
BTN shows Qhttp://static.deucescracked.com/images/club.gif Jhttp://static.deucescracked.com/images/club.gif (a full house, Aces full of Jacks)
Hero shows Thttp://static.deucescracked.com/images/heart.gif Thttp://static.deucescracked.com/images/club.gif (a full house, Aces full of Tens)
BTN wins $44.41
(Rake: $2.09)
Hand #4 (regi vastu pole standard obv, tegu oli 70/40 agro härraga)
Poker Stars $0.25/$0.50 No Limit Hold'em - 6 players - View hand 1665614 (http://www.handconverter.com/hands/1665614)
DeucesCracked Poker Videos (http://www.deucescracked.com/?referrer=converter_phpbb) Hand History Converter (http://www.handconverter.com)
BB: $20.00
UTG: $31.98
Hero (MP): $50.04
CO: $55.75
BTN: $55.97
SB: $72.78
Pre Flop: ($0.75) Hero is MP with Khttp://static.deucescracked.com/images/club.gif Qhttp://static.deucescracked.com/images/club.gif
UTG calls $0.50, Hero raises to $2, 1 fold, BTN calls $2, 2 folds, UTG calls $1.50
Flop: ($6.75) 7http://static.deucescracked.com/images/spade.gif 8http://static.deucescracked.com/images/club.gif Thttp://static.deucescracked.com/images/club.gif (3 players)
UTG checks, Hero bets $3.22, BTN calls $3.22, UTG folds
Turn: ($13.19) 4http://static.deucescracked.com/images/heart.gif (2 players)
Hero bets $4.50, BTN calls $4.50
River: ($22.19) 7http://static.deucescracked.com/images/club.gif (2 players)
Hero checks, BTN bets $9.50, Hero raises to $40.32 all in, BTN calls $30.82
Final Pot: $102.83
Hero shows Khttp://static.deucescracked.com/images/club.gif Qhttp://static.deucescracked.com/images/club.gif (a flush, King high)
BTN shows 4http://static.deucescracked.com/images/diamond.gif 7http://static.deucescracked.com/images/heart.gif (a full house, Sevens full of Fours)
BTN wins $100.33
(Rake: $2.50)
Ja kuigi ajasid need vihale, siis suutsin end talitseda paremini kui tavaliselt, peale seda kui olin mõelnud, et loosemalt mängida ei ole mõtet, sest marginaalseid olukordi tekib selle tagajärjel tihemini, mis omakorda süvendab tilti. Ehk siis esmamulje põhjal tundub, et C-mäng on mõnevõrra paranenud.
Kui tilti lähen, siis ma söön õunu :)
Aga sihuke probleem on. Mul on bankroll 300 BI, tean, et biidin oma limiiti korralikult, ometi aeg-ajalt kardan raha kaotada ja mängin liiga vähe. Kardan isegi mitte niivõrd raha kaotada, kui tilti minna ja sellega seonduvaid halbu emotsioone. Mida teha?
süüa rohkem õunu, vb mõelda ka seemnete peale.
Keegi oskab kuidagi aidata selle suhtes, et mis peaks tegema kui peale 3-4 BI võitmist ei taha kuidagi enam laudades olla. Ja kui veel sessi break ka on siis uut alustada on ikka väga raske. Loogiliselt peaks vist abi olema tulemuste mitte jälgimisest. Teine variant oleks nn graafiku alusel elamine a'la 18.00-21.00 mängin pokkerit no matter what. Mul nõuab tõsist pingutust sellises situatsioonis uuesti laudade avamine.
Mul nõuab ka, aga nüüd panin HEM-ist sedasi, et kui käsi üle vaatan, siis tulemusi ei näe ja cashieri ei klõpsi, mõne päevaga on täiesti teadmatus mis üldseis on. Ja sessides kui sul on fr ja 11 lauda siis sa ei jõua ka järge pidada ju täpselt mitu buy ini plussi või miinust nüüd on, või kui jõuad püüa mitte mõelda sellele.
Tilti maandan ise peamiselt värskes õhus jalutades ja käsi peas läbi arutades.
KristjanRawk
07.03.12, 10:08
ma mängin 6 lauaga, ja ikka jääb meelde umbes palju võidetud või kaotatud on, seega kui hiiteri otsa satud tahad ikka kuidagi laudu kinni panna, seda ka eile, aga eile pushisin end edasi ning sain veel lisa 2 bi, seega +ev :D. arvan et see suht paljustki mõjutatud sellest et hiljuti jõle sitalt joostud ja siis vaja mingitki profitit näidata
Keegi oskab kuidagi aidata selle suhtes, et mis peaks tegema kui peale 3-4 BI võitmist ei taha kuidagi enam laudades olla. Ja kui veel sessi break ka on siis uut alustada on ikka väga raske.
aga eile pushisin end edasi
Nii lihtne see ongi ongi. Peete82 küsis just sama asja eile, siis ei jõudnud vastata, aga kuna ise olen sellega tõsiselt hädas, siis olen lahendused välja otsinud. Konkreetselt peadki ennast ületama ja mitte proovima mõistust mõistusega alistada, vaid vastupidi, mitte mõeldes vaid tehes.
Tead mida teha (pean mänigima mingi arvu käsi, mingi ajavahemiku jne) ja teed. Kusjuures treenida saab seda igalpool ka pokkeriväliselt.
Ah hommikul pesen hambaid, praegu õhtul ei viitsi, siis tõused püsti ja lähed hambaid pesema. Iga selline väike võit oma mõistuse ja emotsioonide üle muudab sind tahtejõulisemaks ja järjest vähem mõistus ette dikteerib selliseid quittimissoove.
http://www.successconsciousness.com/index_000006.htm
.
Kuidas te ennast mängima motiveerite, lihtsalt, et nüüd teen sessi mängin täpselt 2h ja siis kõik? Absoluutselt motivatsiooni pole hetkel. Niigi terve jaanuari peale üldse põhimõtteliselt ei mänginud, veebruar oli hea kuu, aga nüüd jälle ei suuda.
Tildi maandamiseks on räigelt hea süüa teha imo. Mõtted kohe mujal ja peale söömist hea tuju ja mõnus olla.
Motiveeri nii-kui ma pokkeriga leiba lauale ei too siis tuleb minna kalakombinaati liinitööle miinimumpalgaga ja elu jälle nagu hernes.
Võibolla reageerisin üle, aga tõmbasin peale -7bi sessi Vapsikule pöördelt kannaga näkku. Tilt on kadunud vähemalt.
ROFL!!!!!!!!!!!!!!!
Kõige parem tilti maandav tegevus ongi mingit komöödia sarja vaadata vms.
mina elan naise peal välja, nutab pärast natuke patja aga mul hakkab palju parem.
mina elan naise peal välja, nutab pärast natuke patja aga mul hakkab palju parem.
http://3.bp.blogspot.com/_XgeYLAgHiyA/TU-DvksSabI/AAAAAAAABh0/zwnvXeeWfQY/s400/1297017137852.gif
rahvavaenlane
11.03.12, 16:15
suure tildi puhul soovitan siiski patja nutta. pidavat aitama kuin mõistust pole.
Keegi oskab kuidagi aidata selle suhtes, et mis peaks tegema kui peale 3-4 BI võitmist ei taha kuidagi enam laudades olla.
http://i2.lulzimg.com/2fae809bfa.jpg
Kas tilt ja viha teeb sama välja või on need erinevad ? ;)
Kas tilt ja viha teeb sama välja või on need erinevad ? ;)
alateadlikul tasandil pmselt sama asi. Vihal on palju nägusi/väljundeid.
Ka nt õnnepisarad on seotud vihaga, kuna sa oled sisimas kurb, et minevikus polnud asjad nii head. Kurbus on omakorda vihaga vägagi seotud.
Üldiselt kõik probleemid algavad väga sügavalt. Tuleb asja lahata, kuni jõuad kõige madalamale tasemele. Tildil võib aktivaatoreid olla tohutult, palju ka alateadlikke.
Küsi endalt, et miks ma tilti lähen? saad vastuse. Küsi, et miks see mind tilti ajab? saad vastuse. Küsi, et kas sa saaks midagi teha, et seda muuta? saad vastuse. Küsi, et miks ma juba ei tee seda, et olukorda muuta?
Tee ära.
Tilt tuleb tihti nt distsipliini puudumisest/time managmendi mitte kasutamisest või puudulikust mõtete kontrolli oskusest. Teemad on väga tihedalt seotud üksteisega ja selleks, et igapäevaselt maksimumvõimsusel töötada on vaja neist kõik korda saada.
Kas tilt ja viha teeb sama välja või on need erinevad ? ;)
Oleneb tildi definitsioonist, neid palju erinevaid. Kui võtta kriteeriumiks tunnustatud mindset coachide (Jared Tendler, Tommy Angelo) definitsiooni tildist, et tilt = kõik, mis ei ole A-game, siis kindlasti ei ole tildi tähendus sama mis viha.
siin foorumis on sõnal tilt veits kitsam tähendus jep. Tegelt on tilt kasvõi see, kui mängid väsinuna. Sel pole jah vihaga seost.
mina elan naise peal välja, nutab pärast natuke patja aga mul hakkab palju parem.
Jäta naine maha, kaob Tilt seisund ära
alateadlikul tasandil pmselt sama asi. Vihal on palju nägusi/väljundeid.
Ka nt õnnepisarad on seotud vihaga, kuna sa oled sisimas kurb, et minevikus polnud asjad nii head. Kurbus on omakorda vihaga vägagi seotud.
Üldiselt kõik probleemid algavad väga sügavalt. Tuleb asja lahata, kuni jõuad kõige madalamale tasemele. Tildil võib aktivaatoreid olla tohutult, palju ka alateadlikke.
Küsi endalt, et miks ma tilti lähen? saad vastuse. Küsi, et miks see mind tilti ajab? saad vastuse. Küsi, et kas sa saaks midagi teha, et seda muuta? saad vastuse. Küsi, et miks ma juba ei tee seda, et olukorda muuta?
Tee ära.
Tilt tuleb tihti nt distsipliini puudumisest/time managmendi mitte kasutamisest või puudulikust mõtete kontrolli oskusest. Teemad on väga tihedalt seotud üksteisega ja selleks, et igapäevaselt maksimumvõimsusel töötada on vaja neist kõik korda saada.
Just.
Üritades seda seletada veelgi, et kuidas ongi kõik tilt viha mingi vorm tooks paar näidet, mis seonduvad tegelikult kõigi elualadega.
Kui pokkeris on sul näiteks ''downer'' mis kestab sinule tunduvalt kaua olgu see aeg siis, nädal, kuu või mitu kuud... Tekib kindlasti tilt - milline tilt see on juba isikust sõltuv.
Arvan, et üldiselt on üks asi üpris sarnane 99% kõigil meist ühe esimese asjana hakkame kahtlema selles, et kas üldse mängida oskame nüüd eeldusel, et kohe pokkerit ei quiti või üli kaotava mentaliteediga ei jätka mängimist jõutakse tavaliselt igasuguste muude halbade mõtete juurde; site on rigged, võimatu võita, ''see on ebaaus'' jne... Kõik need mõtted on tegelikult sündinud vihast.
Viha pole lihtsalt see, et lennutad hiire vastu seina või lööd ruiskaga kipsseina auke... Ülalpool nimetatud asjad on seotud solvumise, kahtlusega ja ka sellise asju lennutava vihaga ka.
Ja see kõik kandub kõigele üle elus millega tegeleme. Pokker lihtsalt on väga hea/halb asi neid emotsioone võimendavaks enamus inimestel. Aga samasugune ''tilt'' võib tekkida ükskõik, mis tööd tehes erinevatel asjaoludel a la ''kolleeg kes vusserdab oma tööülessannetega ja on 3 aastat vähem minust tööl olnud sai ametikõrgenduse'', ''ülemus jälle laseb iseenda tööd ära teha'', ''jälle koondati keegi x ära ja pool xi tööst anti mulle ilma, et palka tõstetaks'' jne kõik sellised asjad viivad solvumiseni, mis juba iseenesest viib vihani/allaandmiseni.
Pokkeris tekivad need asjad lihtsalt teistmoodi ses suhtes teised inimesed pole tegelikult meie ''tildi'' tekkimise põhjuseks võib tunduda küll, et kõik need värdjad fishid on selles süüdi, aga nemad ei laota ju kaardipakki, siis võib tekkida tunne, et rigged sait on süüdi, aga kui natuke maha rahuneda saab aru, et pole ka site süüdi. Lõpuks võid ju üldse seda kõike ebaausaks pidada; tead, et biidid oma limiiti, aga tulemused ei biidi vb mõni vend keda oled coachinud/tead on nõrgem mängija biidib rahulikult jne jne sellest tekib tunne, et pole ''õglane'' või muud taolised mõtted - siis tuleb lihtsalt endale selgeks teha, et elu polegi õigalne veel vähem pokker.
Üldiselt aitab tilti võita ka see kui sa mõistad, mis asi on variatsioon pokkeris ja matemaatilisi võimalusi selles suhtes. Sealt edasi tuleks kindlasti endale eesmärke seada, mis on rohkem kui rahalised - miks ma mängin ehk mida ma saan paremaks vormida enda isiksuse suhtes pokkerit mängides - ja neid asju on juba palju. Kui oled kergesti kalduv tilti või lausa raevu tilti on kerge eesmärk kohe võtta - õppida kontrollima enda emotsioone paremini ja seeläbi rakendada oma potentsiaali edukamalt.
Ise üritan just nii võitu saada... Sest viimased 3 kuud downerit on minu mindsetiga igasugust jama teinud ja tean, et olen kergemini tildile ja raevu tilti kalduv isik kui keskmine pokkerimängija. Samas tean ka, et kui suudan oma emotsionaalset tilti paremini kontrollida pokkeris suudan seda ka kõigil muudel elu aladel.
Loodan, et tekst kellegile kasu toob praegu kirjutasin need asjad lihtsalt enda jaoks ka lahti, et aidata mõelda ja mõista.
Väga asjalikku juttu ajad :).
+1 kogu jutule.
saad asjast õigesti aru jep.
Üldiselt esimene samm oleks see, et ärge otsige viga väljast, vaid vaadake iseendasse. Kui te kaotate vms siis alateadlikult olete te enda peale vihased, kuna te pole õppinud kuidas antud situatsioonis mängida või, et te ei suuda quittida jne. Siis lähete omakorda närvi fishi peale jne. Lõpuks ongi süüdi fish ja downer jne.
Oleneb tildi definitsioonist, neid palju erinevaid. Kui võtta kriteeriumiks tunnustatud mindset coachide (Jared Tendler, Tommy Angelo) definitsiooni tildist, et tilt = kõik, mis ei ole A-game, siis kindlasti ei ole tildi tähendus sama mis viha.
+1
rollkopter
15.03.12, 03:16
parim ravi tildi maandamiseks on minna kõrgemasse limiiti ning seal kas raha tagasi spewida või life bustosse minna
parim ravi tildi maandamiseks on minna kõrgemasse limiiti ning seal kas raha tagasi spewida või life bustosse minna
Kirjutan alla. Bustoks minnes saad ajule reseti ja pea on nii selge :) Saad elu üle järgi mõelda ilusti.
Foorumit jooksutab vBulletin™ 4.2.5 Autoriõigus © 2024 vBulletin Solutions, Inc. Kõik õigused reserveeritud.