Näidatakse tulemusi 481 kuni 500, kokku 546
-
24.04.13, 09:55 #481
Re: Gambling with Mr_Kenny: $70k profit n' 300k VPP in 2013[$60-200 Hyper HUSNG]
-
24.04.13, 13:18 #482
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
backbackeri alt ära tulid oli mõistlik otsus (Y)
higelt hea roi mees (Y)
tra ma just sõin banaani nii, et aevastasin ja käed kõik banaani täis nüüd.
-
24.04.13, 13:34 #483
-
28.04.13, 22:22 #484
-
28.04.13, 22:28 #485
- Liitus
- Jan 2009
- Asukoht
- Holliwood
- Postitusi
- 3 068
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
kas nii tihe toidukava ei nõua liiga palju keskendumist? 5x päevas on väga hea ning vedelikku tarbid nii palju kui organism nõuab vahepeal. Ma paneks hommikul ikka pudru paaki. Kõht 12-ni korralikult täis kohe. Muidu GL
-
28.04.13, 22:36 #486
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
Seega uue nädala eesmärgid.
[ ]Kuna tõenäoliselt saan lubada ainult 5 grindi päeva siis 800 mängu oleks päris sobilik, et end natuke pushida.
[ ]Hoida kinni toitumiskavast.
[ ]Iga hommik siiski väike hommikuvõimlemine.
[ ]Kindlasti warmup enne igat mängupäeva. Olgu see enda video review, mõne regi analüüsimine või suvaline HH review. Parem miksida.
[ ]30 min. sessid.
[ ]2 korda käia alustuseks jõusaalis, mitte üle pingutada.
Kui midagi veel pähe tuleb siis lisan.
Adios amigos!
-
28.04.13, 22:39 #487
-
29.04.13, 00:23 #488
- Liitus
- Jun 2011
- Postitusi
- 24
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
See toitumiskava ei ole kahjuks jätkusuutlik. Mis su eesmärk on toitumiskavaga? Toitumist tuleb võtta lihtsamalt. Iga tunni aja tagant näksida ja rohelist teed juua tundub puhas dieedikava, isegi sellel puhul liiga detailne.
-
29.04.13, 00:45 #489
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
Niimoodi iga tunni tagant süüa on bs, moodusta neist toiduainetest 4 toidukorda ja vett ära joo vahetult enne sööki, söögi ajal ega vahetult peale sööki, vaid söögikordade vahepeal. Ütle oma eesmärk, siis saab edasi vaadata.
-
29.04.13, 03:07 #490
-
29.04.13, 08:45 #491
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
-
29.04.13, 08:54 #492
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
veidi liiga detailne toitumiskava jep, mul endal on 6ks jaotatud söömiskorrad. 4 suurt või siis korralikku toidukorda(hommik,lõuna,õhtuoode/lõuna2,õhtu)+ 2 sellist reloadimist(vahepala1 ja vahepala2). Vee tarbimise seisukohalt ka nõus ülejäänutega, vesi on täiesti random asi selles süsteemis, tarbi nii palju kui tahad ja kui tahad :) Edu ja kindlasti jälgin edasist progressi, trenn/uni/toitumine korras on, siis tulevad ka tulemused! gl
-
29.04.13, 09:23 #493
-
29.04.13, 10:08 #494
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
Sellise toitumisega on sul koguaeg happeline keskkond suus ja hambad ei pea sellele vastu. Hambaarstid räägivad, et mõned, kes Soomes maasikaid käivad korjamas, suudavad paari kuuga oma hambad ära lõhkuda pidevalt maasikaid süües.
-
29.04.13, 10:33 #495
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
Parem?
( Click to show/hide )
-
29.04.13, 10:57 #496
- Liitus
- Jun 2011
- Postitusi
- 24
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
Lihtsalt märgin ära, et sidruni pigistamine vette on väga kasulik ja aitab seedimiskeskkonda aluselisena hoida. ( levinud väärarusaam on see, et sidrun on happeline ja tänu sellele tekitab ta happelise keskkonna )
Sa tõmbasid omal tunnid kokku, aga see ei lahenda kogu detailitesse laskumise probleemi. See kava on liiga ambitsioonikas. Mitmekülgne söömine on kehale hea, kuid üle 3 päeva sa ei söö iialgi 1 päeva jooksul ära - tomat, apelsin, brokoli, porgand, pähklid, kurk, õun, viinamarjad, banaan, vegi supp, avocado.
-
29.04.13, 11:12 #497
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
Ei ole longterm väga võimalik tõesti hoida toitumist nii mitmekesisena ja keerulisena, saab ka lihtsamalt.
http://jorks.wordpress.com/tag/toitumine/
alusta alt 1# postitusest.
-
29.04.13, 13:38 #498
- Liitus
- Jan 2009
- Asukoht
- Holliwood
- Postitusi
- 3 068
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
miks piimatooteid väljas? kust kaltsium tuleb?
-
29.04.13, 13:53 #499
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
-
29.04.13, 13:57 #500
Re: Gambling with Mr_Kenny: $20k profit n' 150k VPP in 2013[$15 Hyper HUSNG]
imo neid artikkleid kirjutavad kõik nö oma mätta otsast. nii palju vasturääkivat informatsiooni on internet täis juba, et ei teagi lol mida uskuda või mida mitte ..
Teema info
Kasutajad vaatamas seda teemat
Hetkel on 1 kasutajat vaatamas seda teemat. (0 registreeritud kasutajat 1 külalist)
[25NL@eveywhere] Ranka otsimas...
Eile, 22:45 in Pokkeripäevikud