Teeme koos trenni?!

[alaska]

Kui usa päritolu võtate, siis on suur tõenäosus saada valgupulbrit, milles väheke kasvuhormooni lisatud. Ei anna hinnangut, kas hea või halb, aga lihas kasvab kiiremini.

[inward]

Kui usa päritolu võtate, siis on suur tõenäosus saada valgupulbrit, milles väheke kasvuhormooni lisatud. Ei anna hinnangut, kas hea või halb, aga lihas kasvab kiiremini.

Tegelt ka ? Kust selline info pärineb ?

Need tooted mis ma võtsin, maltodekstriin (jalka jaoks) ja proteiin - on mõlemad valmistatud põhjanaabrite poolt. Päris hea hinnaga sai 1kg ja 900g koti, 22€ kokku.

[alaska]

Eesti sportlased lähevad usa ülikooli ja tulevad aasta pärast tagasi, 10 kilo puhast lihast lisandunud. Seal süüakse kasvuhormooni nagu putru juba alates põhikooli jõusaalist.
Mingi uus valgupulber turule tuleb, raudselt pannakse midagi sisse, et paremini toimiks ja rahvas ostaks. See on seal jõhkralt suur business. Info pärineb spordiringkondadest, nett on kah tõenäoliselt täis seda ja see pole mingi eriline saladus kellegi jaoks.

[Vandalar]

Kasvuhormoon maru kallis ei ole või, et seda valgupulbrisse panna ja lihtrahvale jagada?

[alaska]

Tegelt jah pannakse ikka rohkem steroide valkudele sisse, kasvuhormoon rohkem süstimise teema. Aga muu jutt peab paika. Räägitakse isegi, et suure tõenäosusega saab varsti kasvuhormooni apteegist ilma retseptita osta. Ise ma ei tea, mida sellest arvata, suht imeravim tundub tõesti olevat.

[jasssass]

Huvitav, kuidas see kasvuhormoon ripplihasele mõjub? Seal kus kere kaheks läheb

[alaska]

Selle jaoks on ikka sibul ja kala:-)

[Strawberry]

Kasvuhormooni lisamine omab väga väikest mõju tervetele inimestele. Sellest on kasu põhiliselt ainult neile, kellel organismi enda kasvuhormooni tootmine on patoloogiaga.

[alaska]

Miks see nüüd siis nii peaks olema? Ükskõik, mis teist hormooni juurde annad, on muutused koheselt näha, melatoniin, insuliin, testosteroon jne, aga kasvuhormoon järsku ei toimi?

[Strawberry]

Miks see nüüd siis nii peaks olema? Ükskõik, mis teist hormooni juurde annad, on muutused koheselt näha, melatoniin, insuliin, testosteroon jne, aga kasvuhormoon järsku ei toimi?

Inimorganismis on erinevad tasakaalumehanismid selle jaoks. Üleliigne kasvuhormoon (kuid siiski mitte 100%) filterdatakse lihtsalt välja ja enamus sellest läheb wc potti.

Näite ilmestamiseks võib võrdluseks võtta D-vitamiini sünteesi. Ntx üks päev päikese käes toodab sama palju D-vitamiini kui paar pudelitäit Mölleri kalamaksaõli (mille päevane norm on 5ml). Samas päikese käest D-vitamiini üledoosi saada ei ole võimalik (miks täpselt nii, on pisut pikem teema).

Kasvuhormooni puhul võiks siis kasu olla kui sa erinevatest süsteemidest mööda hiilid (süstid otse lihasesse) või kasutad keerulisi sünteetilisi komplekse, mis organismi tasakaalumehanisme alla suruvad. Kumbagi neist ei pea kartma valgupulbrit süües.

[alaska]

Ma juba ütlesin vahepealses postis, et pulbritesse lähevad steriodid, mitte kasvuhormoon. Seda süstid obv lihasesse otse.
Aga las see teema olla nüüd, sööme putru ja teeme trenni parem.

[v@iko]

Kuu ajaga 1300km ratast. Sõiduriistaks venna ämma päevi näinud maastikujalgratas ja pedaalitud plätudes. Pikim ots Põlva - Rakvere 175km ja järgmine päev tagasi. Kevadel plaanin osta mingi maanteeratta . 1k eest saab enamvähem pilli?

[Pythagoras]

Räägivad, et harrastaja jaoks esimese ratta kohta 1k on igati ok. Aga soovitaks osta ratta sügisel, tglt juba praegu on suht korralikud aled. Hooaja algusega võrreldes ~40-50% võib küll võit olla. Iseasi kui kuskil tutvus, siis saab niisama ka alet.

[nikitheone]

Juuli Digis oli suur ülevaade neist just, kui kuskilt ei leia siis mul kodus seisab laua peal.

jõudsin nüüd alles korraliku poodi, seal augustinumber. viitsid tee pilti ja viska link?

[Potsataja]

Kuu ajaga 1300km ratast. Sõiduriistaks venna ämma päevi näinud maastikujalgratas ja pedaalitud plätudes. Pikim ots Põlva - Rakvere 175km ja järgmine päev tagasi. Kevadel plaanin osta mingi maanteeratta . 1k eest saab enamvähem pilli?

Sul peab ikka erakordne mindset olema. Kaua muidu üks ots aega võttis?

[v@iko]

Sul peab ikka erakordne mindset olema. Kaua muidu üks ots aega võttis?

Minek võttis aega 9h. Korralik vastutuul oli, 2 ujumispausi ja Jõgeval söögipaus. Viimased 15km sai sõidetud praktiliselt pilditus olekus, kuna vedelik sai otsa ja poodi enam tee peal ei olnud. Tagasi 7,5h. Oleks saanud kiiremini aga enne Tartut ca 30km esi kumm tühi ja pidin iga 5km tagant õhku juurde pumpama. Tartus lasin ära vahetada. Järgmine nädal plaanis Põlva-Pärnu-Haapsalu-Hiiumaa:)

[alaska]

Pikema maa sõidul hakkab keha megalt endorfiine tootma, jumala kaif on olla enamuse ajast. Muidugi glükogeenivarud peavad täis olema ja põhi alla tehtud. Paras sõltuvus tegelt on, aga minuarust üsna tervisele kahjulik. Aga muud asjad kaaluvad selle üldjoontes üle enamuse jaoks. Kahjulikkuse all pean silmas liigset insuliinitootmist, pidevalt on keha täis stressihormoone, lisaks on rattasõit hooajaline ja tihti võetakse talvel väga palju kaalu juurde tänu sunnitud pausile. Aga eesmärgi seadmine ja selle suurte pingutustega täitmine- see on omaette kaif.

[Vandalar]

Tegin jõutõmmet ja käed olid tiba soojendamata ja käisid tõmbe käigus vastu keha mingi hetk ning nüüd mitu tundi hiljem on käe siseküljel, seal kus veenid paistavad üks neljasentimeetrine lillakas valutav lätakas, mis jookseb mööda veresoont täpselt. Veresoonega siis mingi viga, kas peaks muretsema või tavaline asi, on kellegil teadmist/kogemust?

[jrgn hell]

Tegin jõutõmmet ja käed olid tiba soojendamata ja käisid tõmbe käigus vastu keha mingi hetk ning nüüd mitu tundi hiljem on käe siseküljel, seal kus veenid paistavad üks neljasentimeetrine lillakas valutav lätakas, mis jookseb mööda veresoont täpselt. Veresoonega siis mingi viga, kas peaks muretsema või tavaline asi, on kellegil teadmist/kogemust?

Kui su jutust õigesti aru saan, siis lihtsalt verevalum. Sõber kunagi kukkus nii 10m pealt peakat üle ja terve reis ja säär oli lilla, kuna suht flatti maandus. See läks küll ajapikku ise üle.

[Vandalar]

Kui su jutust õigesti aru saan, siis lihtsalt verevalum. Sõber kunagi kukkus nii 10m pealt peakat üle ja terve reis ja säär oli lilla, kuna suht flatti maandus. See läks küll ajapikku ise üle.

ok, praegu olen veel elus ja kõik paistab ok olema :)