Näidatakse tulemusi 1 kuni 20, kokku 855
Teema: Teeme koos trenni?!
Niitvaade
-
27.11.12, 21:22 #11
Re: Teeme koos trenni?!
no pmst ainus reegel on ju see, et suured lihased saaks alguses trenni ning väiksemad pärast, et jõudu kogu aja vältel jätkuks.
edasi on imo juba suhteline, milliseid harjutusi suudad effektiivselt teha
eks see kõik tuleb praktikaga
e : ja obv sättimine nii, et lihased piisavalt taastuksViimati muudetud Jeebus poolt : 27.11.12 at 21:24
Teema info
Kasutajad vaatamas seda teemat
Hetkel on 3 kasutajat vaatamas seda teemat. (0 registreeritud kasutajat 3 külalist)
Kakahirmutis Olybetis hiinlasi...
Täna, 07:00 in Pokkeripäevikud