Näidatakse tulemusi 1 kuni 20, kokku 855
Teema: Teeme koos trenni?!
Hübriidvaade
-
27.11.12, 18:01 #1
Re: Teeme koos trenni?!
Kõik, keda tean ja kes on samasugust juttu rääkinud, söövad tegelikult vähe. Kui näiteks inimene kulutab 2000kcal päevas, siis enamuse meist nädal näeb välja selline:
E: 2300
T: 2300
K: 2300
Nädal kokku 16100kcal ja kõht kasvab.
Need, kes "võivad süüa palju tahavad ja juurde ei võta"
E: 3500
T:2500
K:1500
N: 1000
R: 3000
L: 1500
P: 1000
Kokku tuleb nädal napilt alla või üle vajaliku, aga suured õgimispäevad jäävad meelde, aga nälgimispäevad ei jää.
Teema info
Kasutajad vaatamas seda teemat
Hetkel on 1 kasutajat vaatamas seda teemat. (0 registreeritud kasutajat 1 külalist)
[25NL@eveywhere] Ranka otsimas...
Täna, 09:58 in Pokkeripäevikud