Näidatakse tulemusi 1 kuni 20, kokku 855
Teema: Teeme koos trenni?!
Niitvaade
-
28.11.12, 11:18 #11
- Liitus
- Jun 2011
- Asukoht
- Pärnu
- Postitusi
- 1 182
Re: Teeme koos trenni?!
Kui sa tarbid iga päev pulbrist 250g proteeini ja sööd veel 400 grammi kana otsa lõpetavad su neerud enne keskiga töö.
Kaal ei hakka sul tõusma lihtsalt valgu tarbimist, see menüü on väga madala kaloriilsusega ja üritada võtta juurde lihtsalt ''lean muscleit'' on väga raske ja põhimõtteliselt täppis teadus. Ma ei ole mingeid numbreid jooksutanud, aga ma arvan, et selle menüüga on sul trennipäevadel kindlalt kalori defitsiit ja kui see defitsiit on liiga suur on üpris võimatu võtta juurde lihtsalt lihasmassi.
Teema info
Kasutajad vaatamas seda teemat
Hetkel on 1 kasutajat vaatamas seda teemat. (0 registreeritud kasutajat 1 külalist)
Kakahirmutis Olybetis hiinlasi...
Täna, 07:00 in Pokkeripäevikud