Tsitaat Algselt postitas heiks29 Vaata postitust
Ringvaate saates kuulsin kunagi, et laisa inimese kaalulangetamiseks piisab kui jätab alkoholi tarbimatta. Isiklik rex 107kg mingi 7 aastat tagasi. Autos vedeles alati 2kg Coca cola, kodus laua peal ei puudunud twix, mars v snickers mini sokolaadide pakk. Mingi aeg asendasin Coca cola ilma mullideta veega ja kohvi joon ka nüüd ilma suhkruta ning mett teega. Aprillis 2013 kaalusin 97kg kui läksin peale 8 kuud kodus vedelemist uuesti tööle. Varem tarbisin iga nv alkoholi, nüüd vaid kord kuus ja kaalun 86 kg. Enne tööle minekut ja peale koju tulekut teen mõned kätekõverdused ja kõhulihaste harjutused ja sellega mu trenn piirdub. Ei tea palju alkoholi tarbid aga ehk selle vähendamine aitab.
2kg kokat on ohtlik autos hoida