Pokker, söök ja tervislik eluviis.

[ristijeesus]

Seda tarvitan. Eestisse on küll selle tellimine keelatud (üle 400IU pole lubatud), aga kui hoida tellimuse hind alla €21.98 (alla käibemaksustatava määra) siis toll selle vastu üldiselt huvi ei tunne ja jõuab kohale küll.
Omega-3 võtan ka veel juurde, sest ega kasulikku värki pole kunagi liiast :)

[inward]

Mina võtan supilusikatäie kalamaksaõli päevas.

5ml-s on 400IU. Soovitav kogus põhjamaalastele on 4k-8k.

Seda tarvitan. Eestisse on küll selle tellimine keelatud (üle 400IU pole lubatud), aga kui hoida tellimuse hind alla €21.98 (alla käibemaksustatava määra) siis toll selle vastu üldiselt huvi ei tunne ja jõuab kohale küll.
Omega-3 võtan ka veel juurde, sest ega kasulikku värki pole kunagi liiast :)

Kui kiirelt kohale tuleb ? Eestist pmst juba järgmine päev saaks sellist varianti ka.

[alaska]

tnx inward, uurin asja.

[ristijeesus]

Kui kiirelt kohale tuleb ?

2 nädalat läks.

[Romka]

Tänud jah inward, peaks ka tellima.

[camu]

Peaks ka uurima D-vitamiini kohta. Kaal kasvab raisk meeletult.

[qbj0hn]

Vanamees tõmbab igapäev paar vutimuna paaki toorelt.
Kalamaksaõli laksan ise ka aegajalt.

[inward]

Perearsti juures saabki, endal ka plaan minna

Mind saatis perearst pikalt . Ütles, et selle aasta eelarvesse enam analüüse ei mahu. Küll aga kinnitas, et see vaegus on meil kõigil ja soovitas julgelt d-vitamiini lisaks tarbida.

[camu]

Mind saatis perearst pikalt . Ütles, et selle aasta eelarvesse enam analüüse ei mahu. Küll aga kinnitas, et see vaegus on meil kõigil ja soovitas julgelt d-vitamiini lisaks tarbida.

Diagnostikakeskuses saab teha vist, lugesin kuskilt, et 8€. Mõtlesin huvi pärast mingi päev läbi käia, et näha kui madal see tulemus siis on. Arvestades seda, et olen suhteliselt öö inimene ning kardingi on 24/7 akna ees.

[rahvavaenlane]

http://www.toitumine.ee/d-vitamiin/

siin on mingi vastuolu inwardi jutuga. siit ma loen välja, et paarist kolmest grammist kalamaksaõlist piisab.

[leits]

lol what .. mis krdi perearst see veel on?

[mikk2468]

Sama siin, kuna veresuhkur koguaeg üle normi olnud, küsisin perearstilt glükoositesti. Öeldi ei, et kui veel millalgi mõned korrad üle normi siis vaatab. Küsisin kohe: "misasja!?" Ja öeldi sama, haigekassa kraanid kinni keeranud, et teha teste ja proove ainult kindlal vajadusel.

[ristijeesus]

Pole ime, et meil keskmine eluiga nii madal on kui Tervise Arengu Instituut sellist sitta toodab.

[inward]

lol what .. mis krdi perearst see veel on?

Kui ma väga tahan, siis uue aasta eelarve raames saaksin. Teisalt on mõistetav. Noorele inimesele, huvi pärast vereanalüüsi pole mõtet teha kui nkn teada on, et pimedal ajal meid d-vitamiini nappus vaevab. Nagu ka pererarst väitis ja mujalt lisaks uurisin, siis üledoseerimisel kõrvalnähtusid ei esine. (st ei saagi üledoseerida nö).

[fyte]

Mõni aeg tagasi oli meedias luubi all see, et suure osa kalade maks olevat radiatsiooni tagajärjel kahjustatud vms. Kui mälu ei peta, siis Norra vetes võis see olla.

[minbetmillionaire]

http://www.toitumine.ee/d-vitamiin/

siin on mingi vastuolu inwardi jutuga. siit ma loen välja, et paarist kolmest grammist kalamaksaõlist piisab.

seda saiti ei maksa väga tõsiselt võtta

[IsandJoberst]

Sama siin, kuna veresuhkur koguaeg üle normi olnud, küsisin perearstilt glükoositesti. Öeldi ei, et kui veel millalgi mõned korrad üle normi siis vaatab. Küsisin kohe: "misasja!?" Ja öeldi sama, haigekassa kraanid kinni keeranud, et teha teste ja proove ainult kindlal vajadusel.

Imo lihtsalt perearstide väljamõeldis, et raha säästa.

[rahvavaenlane]

seda saiti ei maksa väga tõsiselt võtta

tohoh. mis selle saidi siis ebausaldusväärseks teeb?

[minbetmillionaire]

tohoh. mis selle saidi siis ebausaldusväärseks teeb?

Ei ole tervet saiti lugenud ega süvenenud aga kui öeldakse et või asemel kasuta margariini siis ma jään skeptiliseks.

See D-vitamiini 10ug soovitus on ilmselt EU ühtne soovitus nii kreeklastele kui eestlastele, meile selgelt sellest vähe pimedal ajal

[alaska]

tohoh. mis selle saidi siis ebausaldusväärseks teeb?

Mul pea plahvatab, kui ma selle toitumisspetsialisti nõuandeid loen. Standard on selline vastus, et "te olete 14 aastane, kaalute 70 kilo, mis jääb normaalkaalu piiresse, igaks juhuks piirake rasva ja valke ja nuumake ennast edasi süsivesikutega."