Pokker, söök ja tervislik eluviis.

[taipupole]

kui enne oli Leits mu lemmik kokk, siis nyy on kindlasti taipupole.

[leits]

Oodake kuni ma koju jõuan .. teen mingi fancy mereanni pasta ...

Tra ma poile siiani aru saanud, miks mu pastad ***** l2hevad, kui ma nad alati ahju panen vms ... absoluutselt kõik on sita maitsega tulnd .. niisama ära keetes + mereandidega l2bi segades ja parmesani peale on alati nuts .. aga see ahi keerab midagi ikka väga ***** :D

[pikk28]

70-90 krooni kilo, kuid 200 grammist piisab küll ja küll

ty!

[HU grinder]

vaga ilusti s6nastatud vastulause well, aga kes too F. Antson siiski on ja ehk tutvustad siinkohal ka tema nagemust toitumisest.

v6hik.

Sorry, mul on praegu üpriski kiire, aga ma usun, et kui sa avad fitness.ee, siis saad vaikselt aimu tema kompetentsusest. Vähemalt minule on jätnud hea mulje, sest ta pole kellegi marionett, vaid on leidnud asjadele tiba omalaadsema lähenemise.

Näiteks on üks artikkel..
http://www.fitness.ee/?act=article&articleID=985

Muidugi on väga palju asjalikke nõuandeid ja vaateid ka fitness.ee foorumi postides, aga mul lihtsalt pole aega praegu noppeid teha, et saaksid ilusa ülevaate. Lühidalt tüüp on toitumise alal guru. Seda muidugi minu arvates, olen väga palju saanud kasu.

[macroTilt]

Oh, fitnessi Fred. Polegi ammu sinna lehele sattunud :(
kunagi kui viitsisin rohkem trenni teha, siis sai sealt ideid nopitud.
ja ega sa tea, kas sealses foorumis on tema kasutajanimi "jokker"?

tx.

[Ghost0]

ja ega sa tea, kas sealses foorumis on tema kasutajanimi "jokker"?

haha...ei ole:D
"Fred Antson" on kasutaja.

[macroTilt]

ok :) nyyd siis tean. lihtsalt meenub, et too jokker oli ka toitumisspets...well, t6sised tegijad seal tegelikult k6ik ehk siis tavainimese m6istes eksperdid antud teemas.

[Godspeed_EJ]

ok :) nyyd siis tean. lihtsalt meenub, et too jokker oli ka toitumisspets...well, t6sised tegijad seal tegelikult k6ik ehk siis tavainimese m6istes eksperdid antud teemas.

Jokker ei ole toitumisspets, pigem kulturist.

( Click to show/hide )

Fred Antson

( Click to show/hide )

Ja kõikide inimeste nõu ei maksa fitnessis kuulata, sest enamus ajavad oma pulbri ja toidulisandite jura.

[ranka]

Ja kõikide inimeste nõu ei maksa fitnessis kuulata, sest enamus ajavad oma pulbri ja toidulisandite jura.

Ic ic ic ic... See on umbes samamoodi nagu pokkeri foorumis, et kõike ei tasu uskuda, sest osad leveldavad või lihtsalt puuduvad oskused andma adekvaatset nõu.

[alaska]

Sorry, mul on praegu üpriski kiire, aga ma usun, et kui sa avad fitness.ee, siis saad vaikselt aimu tema kompetentsusest. Vähemalt minule on jätnud hea mulje, sest ta pole kellegi marionett, vaid on leidnud asjadele tiba omalaadsema lähenemise.

Näiteks on üks artikkel..
http://www.fitness.ee/?act=article&articleID=985

Muidugi on väga palju asjalikke nõuandeid ja vaateid ka fitness.ee foorumi postides, aga mul lihtsalt pole aega praegu noppeid teha, et saaksid ilusa ülevaate. Lühidalt tüüp on toitumise alal guru. Seda muidugi minu arvates, olen väga palju saanud kasu.

Antsoni nõuanded on väga head, aga need on siiski piiratud sellega, et säilitada-kasvatada lihasmassi. puhtalt kapsa pealt lihast ei kasvata ja seal tulebki appi see heade rasvade ja valkude teema. Põhieffekt tuleb temagi teooriates ikkagi sellest, et ei aeta endale valimatult suhkrut ja teravilja sisse.

Ise olen päris veendunud, et hiljemalt järgmise aasta lõpuks olen taimetoitlane, jah, kunagi olid ajad, kui magu suutis püksirihma kah seedida ja sixpack paistis olenemata burgerikogustest, mingil hetkel see enam nii ei ole. Mingil hetkel tuleb valik teha, kas pidevad tervisehädad ja pekine jõuetu keha, või terve keha ja vaim.

[leits]

esimene ja viimane kylastus mul korea restorani .. alguses toodi mulle mingi sitt ette, siis angerjas oli ka nii rasvane .. lopuks arbuus oli ok ... oeh jube elu neil koerealastel selle söömisega seal

[rohelinekonn]

fajita koos ise tehtud guacamole kastmega

( Click to show/hide )

[Oliverk]

kas pidevad tervisehädad ja pekine jõuetu keha > taimetoitlus.

[leits]

avokaado kaste on see? uuh kui grose maitse sellel on ... :(

[taipupole]

Tacod tšillise õuna-selleri-porru- ja krevetitäidisega

[Booyaka]

Antsoni nõuanded on väga head, aga need on siiski piiratud sellega, et säilitada-kasvatada lihasmassi. puhtalt kapsa pealt lihast ei kasvata ja seal tulebki appi see heade rasvade ja valkude teema. Põhieffekt tuleb temagi teooriates ikkagi sellest, et ei aeta endale valimatult suhkrut ja teravilja sisse.

Ise olen päris veendunud, et hiljemalt järgmise aasta lõpuks olen taimetoitlane, jah, kunagi olid ajad, kui magu suutis püksirihma kah seedida ja sixpack paistis olenemata burgerikogustest, mingil hetkel see enam nii ei ole. Mingil hetkel tuleb valik teha, kas pidevad tervisehädad ja pekine jõuetu keha, või terve keha ja vaim.

Sellejaoks ei pea hakkama taimetoitlaseks lol

[Vandalar]

Üks hea asi on IMO mikserdatud banaanid+hapukoor+kohupiim. Hea valgu allikas.

[rohelinekonn]

avokaado kaste on see? uuh kui grose maitse sellel on ... :(

avakaado jah. Mulle isiklikult maitseb see kaste

[ranka]

Üks hea asi on IMO mikserdatud banaanid+hapukoor+kohupiim. Hea valgu allikas.

PM poes müüdav kohupiima-banaatitoru?

[Spewmonkey]

Poes müüdavatasse torudesse topitakse tavaliselt meeletult suhkrut.