Pokker, söök ja tervislik eluviis.

[Oliverk]

Eile sõin esimest korda angerja uhhaad, keele viis alla :)

Supersupp jah.

[low-flow]

Nonii, täna oli motivatsiooni natuke rohkem kui tavaliselt vaeva näha. Panen siia ka õhtusöögi valmimise ülevaate, ehk kellelegi pakub huvi kuidas vinget aga samas väga lihtsat ja keelt alla viivat rooga teha:

"Poissmehe pelmeenid"

1. Pelmeenid potti keema 10 minutiks, näpuotsatäis soola ja tilk õli.
2. Pärast keetmist 10 minutiks pannile (jälle tilk õli ka).
3. Maitsestada pipra ja tilliga (ja soolaga, kui enne vähe sai).
4. Soovitatav kõik toimingud teha mõõdukal tulel ja pidevalt segades, muidu tahavad kokku või nõu külge kleepuda.
5. Salatiks tomati ja hapukurgiviilud.
6. Kastmeks koore sisse segada natuke mädarõigast ja küüslaugupulbrit (ja äädikat, kui on sama veider maitsemeel kui minul).
7. Kõrvale sobib väga kästi võileib ja tomatimahl näiteks.

Nii, tegin kogu selle võimsa toimingi ära ja siis loomulikult kiirelt pilti tahaks ka foorumisse lisada, aga võta näpust: digikas tühi, telefoni pole pildistama veel jõudnud õpetada ja läpaka webcamiga tuli selline udukogu, et igaks juhuks ei pane üles, mõni võib seda veel Andromedaks pidada.

Head isu!

[Madis Very]

Niisama, et mis neist oleks kõige mõtekam, kui vaja üleval püsida ?
Kohv, kofeiinitabletid või ohtras koguses rohelist teed ?

fun facts

( Click to show/hide )

Caffeine Content
All figures are approximate, especially with coffee. Different varietals can have different caffeine content, and the way the coffee is roasted can also change the values.
Double espresso (2oz) 45-100 mg
Brewed coffee (8 oz) 60-120 mg
Instant coffee (8 oz) 70 mg
Decaf coffee (8 oz) 1-5 mg
Tea - black (8 oz) 45 mg
Tea - green (8 oz) 20 mg
Tea - white (8 oz) 15 mg
Coca Cola (12 oz can) 34 mg
Pepsi (12 oz can) 38 mg
Barq's Root Beer (12 oz can) 22 mg
7-up (12 oz) 0 mg
Chocolate milk (8 oz) 4 mg
Dark chocolate (1 oz) 20 mg
Milk chocolate (1 oz) 6 mg
Ben & Jerry's Coffee Fudge Frozen Yogurt (8 oz) 85 mg
Ühes kofeiinitabletis 100mg

1 US fluid ounce = 29.5735296 ml

[variatsioon]

mina joon tavaliselt extra kõrge kofeiini sisaldusega rohelist teed

ja kas tees mitte kofeiini asemele teeiin vms ei ole?

[kardaanirist]

Nonii, täna oli motivatsiooni natuke rohkem kui tavaliselt vaeva näha. Panen siia ka õhtusöögi valmimise ülevaate, ehk kellelegi pakub huvi kuidas vinget aga samas väga lihtsat ja keelt alla viivat rooga teha:

( Click to show/hide )

"Poissmehe pelmeenid"

1. Pelmeenid potti keema 10 minutiks, näpuotsatäis soola ja tilk õli.
2. Pärast keetmist 10 minutiks pannile (jälle tilk õli ka).
3. Maitsestada pipra ja tilliga (ja soolaga, kui enne vähe sai).
4. Soovitatav kõik toimingud teha mõõdukal tulel ja pidevalt segades, muidu tahavad kokku või nõu külge kleepuda.
5. Salatiks tomati ja hapukurgiviilud.
6. Kastmeks koore sisse segada natuke mädarõigast ja küüslaugupulbrit (ja äädikat, kui on sama veider maitsemeel kui minul).
7. Kõrvale sobib väga kästi võileib ja tomatimahl näiteks.

Nii, tegin kogu selle võimsa toimingi ära ja siis loomulikult kiirelt pilti tahaks ka foorumisse lisada, aga võta näpust: digikas tühi, telefoni pole pildistama veel jõudnud õpetada ja läpaka webcamiga tuli selline udukogu, et igaks juhuks ei pane üles, mõni võib seda veel Andromedaks pidada.

Head isu!

klassika. :D

just tegin ise ka neid. pildi tegemise mõte tuli siis, kui olin pooled pelmeenid juba ära söönud. :D

[Pahvak]

Joo matet. Väga kange roheline tee (maitse kehv ainult). P.S. Eestis müüdavad on isegi lahjad. Ise tellisin kunagi suure hunniku netist.

[nomerlot]

Joo matet. Väga kange roheline tee (maitse kehv ainult). P.S. Eestis müüdavad on isegi lahjad. Ise tellisin kunagi suure hunniku netist.

Ma ka millalgi pruukisin seda ohtralt, netist tellitud 2kg kott oli riiulis ja calebas pidevalt laual:)
aga praegu on niigi unehäired, ei ole mõtet väga pruukida.

[pikk28]

Joo matet. Väga kange roheline tee (maitse kehv ainult). P.S. Eestis müüdavad on isegi lahjad. Ise tellisin kunagi suure hunniku netist.

Just praegu lasen seda ja ei ütleks, et maitse kehv....

[kilu6]

Niisama, et mis neist oleks kõige mõtekam, kui vaja üleval püsida ?
Kohv, kofeiinitabletid või ohtras koguses rohelist teed ?

Tee ergutav mõju on palju pikem aga pehmem kui kohvil või cocacolal.
Kui vaja äkilist laksu, siis kohv. Eriti hästi mõjub muidugi siis, kui kohvi tihti ei tarbi ja organism pole sellega harjunud.

Roheline tee kõige tervislikum neist. Kui vaja üleval püsida, siis ei tasuks ka palju süüa, sest kui energia läheb seedimiseks, siis võtab unele.

Edit: mate on hea jah, aga pole minu maitse.

[kardaanirist]

olen kuulnud, et kohvist saab ilge energialaksu nii kätte, et paned tassi põhja kohvi, paned kuuma vee peale ja lased kõik kohe korraga alla (vett ei tohi siis obv. keemistemperatuurini lasta, sest muidu ei kannata seda kõike korraga ära juua). iseasi kui hästi see maitseb. samas kui oled harjunud musta kohvi jooma, siis ei tohiks vist probleemi olla.

[nomerlot]

noh, see kohe kõik ära juua, on ilmselt natuke jamajutt, aga see on küll õige, et selline tassis tehtav "pätikohv" on kõige suurema kofeiinisisaldusega, mäletan ühe barista intervjuust seda.

[kardaanirist]

no kõige korraga ära joomine peaks ju ideepoolest andma tugevama effekti (vähemalt hetkelise), sest kõik see kofeiin jõuab närvisüsteemi korraga.

[donkament]

roheline tee on nuts jah, kuigi eelistan espressot ise, kuna kodus vajalik masin ja oad alati olemas. Kange roheline tee ajab imo vererõhu ebamugavalt kõrgeks, kui liiga palju kaanida, siis tekib randmeveenidesse ebamugav tuksumine nagu sügeleks midagi.

[Pahvak]

Ma ka millalgi pruukisin seda ohtralt, netist tellitud 2kg kott oli riiulis ja calebas pidevalt laual:)
aga praegu on niigi unehäired, ei ole mõtet väga pruukida.

Hehe, ma ise lõpetasin ka pruukimise seetõttu ära, et öösiti ei lasknud magada ja vahel päeval peale pikemat manustamist, a la mingi 4-5 tundi, tegi pärast ikka närviliseks, väsinuks ja ajas higistama. Alguses vahetasin sellepärast välja, et kohv tekitas samasugust kehva enesetunnet ja pärast mate ka. Aga kui halba enesetunnet ei tekita, siis mõju on muidugi väga meeldiv, kerge eufooria ja nii. :)

Ütlesin, et maitse on halb, aga sellega harjub ära ja pärast hakkab lausa meeldima.

[erplander]

Niisama, et mis neist oleks kõige mõtekam, kui vaja üleval püsida ?
Kohv, kofeiinitabletid või ohtras koguses rohelist teed ?

Tervislikkuse osas pole küsimustki, rohelisel teel on tänu rikkalikule antioksüdantide sisaldusele ka vähki ja suhkruhaigust, samuti allergiaid ennetav toime. Kohv aga väljutab kehast paljusid vajalikke mineraale, samuti nagu energiajoogid. Samas kui tagajärjeks on uneaja vähenemine sõltumata sellest, mis tüüpi ergutava joogiga tegu, siis tervisele mõjub see kokkuvõttes ühtviisi halvasti, immuunsüsteemi nõrgenemise näol.

Roheline tee võib olla väga erineva kangusega, Eestis müüdavatest on kõige kangema toimega Liptoni roheline tee, see on juba võrreldav mate tee efektiga. Samas nt Greenfieldi "Green Melissa" on üsna lahja.

Endal läheb ka rohelist teed keskmiselt 2 tassi ehk pool liitrit päevas, tarbin nii puhast kui erinevalt maitsestatuid, vahel ka matet. Viimase maitse on lihtsalt harjumise küsimus.

[Pahvak]

Eestis müüdavatest on kõige kangema toimega Liptoni roheline tee, see on juba võrreldav mate tee efektiga. Samas nt Greenfieldi "Green Melissa" on üsna lahja.

Suvaline Liptoni roheline pakitee?

[paradigmlost]

Ma olen kohvi regulaarselt joonud umbes aasta. Mingi kolmbeerand klaasi(0.33l) kohvi ja neljandik piima, suhkrut ei pane,parim jook enne pokkerit imo. Ebameeldiv on ainult siis kui konkreetselt kuritarvitada kofeiini. ntks 2 tablakat ja 2 tassi kohvi kiirelt õhtul... siis on hiljem selline enesetunne nagu kerge antsu kass oleks peale tulnud.
Energiajooki tarbisin mingi aeg 0.5l päevas aga lõpus enam ei ergutanud üldse. Iga päeva esimene kohvi seevastu annab väga meeldiva enesetunde.

[erplander]

Suvaline Liptoni roheline pakitee?

Jah, Lipton Green Tea pakitee, täpsemalt on seal kirjas "Indonesian Tea Sencha Tradition", koostis: Green tea (98,3%), Flavouring (1,2%), Orange petals (0,5%)

[taipupole]

Niisama, et mis neist oleks kõige mõtekam, kui vaja üleval püsida ?

Ära riku tervist. Lase endale lihtsalt näkku lüüa.

[vsiu100]

kontoris käis miski saaremaa vana kalamees. müüs enda tehtud marineeritud angerjat, 160.- / 800g purk.
poe hindadega kursis pole aga müügijutt oli tal hea ja võtsin ära. parim argument oli(sekretäri juuresolekul), et kui mõnele naisele ampsu anda, siis on voodisse minek garanteeritud.