Tsitaat Algselt postitas alaska Vaata postitust
Mul pea plahvatab, kui ma selle toitumisspetsialisti nõuandeid loen. Standard on selline vastus, et "te olete 14 aastane, kaalute 70 kilo, mis jääb normaalkaalu piiresse, igaks juhuks piirake rasva ja valke ja nuumake ennast edasi süsivesikutega."
LOL

Andis meile üht ainet TTÜs, seal ajas väga rangelt näpuga järge igast vitamiinide, mineraalide jms tarbimise suhtes.