Peale tööd lendas seljast töövorm ja jalga shorts ning ultimate 20min boxing workout.
Blogis jagasin mis workouti kasutan, kuid neid on mitu, sama venna poolt.
Selle avastasin mõned kuud tagasi ja vaikselt hakkasin harjutama, täna läbi viimse pingutuse pidasin üks ühele poistega kuni lõpni välja. success! Keda huvitab siis klikka youtubesse
PS: jalad saavad ulmelist vatti

Peale trenni pessu ja kohe õhtustama, riis, kana rind ja pudel vett.
Kõht täis liikusin välja värske õhu kätte, et lugeda raamatud ipadis, ning sellega sai otsa afterwork, evening routine ja algamas all about pokker..