Arvan, et iga inimene saab individuaalselt omale vastuse puhtalt katsetades. Korrektne sample võtab probs aega mitu kuud, ala kui see kuu proovin magada 8h, ja trackin iga hommik õhtu ma feelingut ja kudias päeva peale energiat jagus jne. sama teen järgmine kuu 7.5h, 7h ja 6h.