Näidatakse tulemusi 1 kuni 20, kokku 4218
Niitvaade
-
25.07.11, 19:44 #11
Re: Blogi: Ranka [400NL Heads-Up]
Just lõpetasin kohustusliku esmaspäevase jooksu ja seekord läksin Glehni Lossi jooksuradadele. Eelistan metsaradu asfatile iga kell (ühesõnaga mistahes pehmemat pinnast kui asfalt) aga glehni radade puhul eelistan kahjuks asfalti. No ei meeldi rajad kus pidevalt räiged tõusud ja langused ning nii kaob mu trenni eesmärk ära. Eesmärgiks on teha aeroobset trenni, kus enamus energiast saadakse rasvade põletusest aga kahjuks suured tõusud (need on kohati väga suured ja intentsiivsed) tõmbavad pulsi nii lakke, et aeroobsest trennist ei ole enam haisugi. Saab muidugi sörkides või lausa kõndides need tõusud teha aga need ajavad jällegi rütmi ja tempo paigast ära. Tegelt läbi m-i augu saaks seal ka päris hea raja endale kokku monteerida aga ei viitis. Pirital see eest on hoopis paremad rajad ja mõnusalt tasase raja paari väiksema tõusus või langusega saab kenalt kokku panna.
Joostes nägi paari nalja ka. Poole raja peal saabus vastus grossirattal keegi vanaema. Minimaalseks vanuseks oli 60, tõenäoliselt 70. ligi ja lasi grossikaga mägesid nagu vana jumal. Temaga sõitis kaasas keskealine naisterahvas ja puusalt tulistkas, et see võis vabalt olla tema laps :)
Raja lõpus, vett juues ja venitusi tehes tuiskas mööda meie rahandusminister Jürgen Ligi, kes panustas tugevalt ka tõusudele. Üles-alla, üles-all ja nii mitmeid kordi. Oi kuidas sellel härral on võhma ja tüdrukud kellega jooksmas käisin kommenteerisid: "wow, päris hea keha Jürgenil".
( Click to show/hide )
Teema info
Kasutajad vaatamas seda teemat
Hetkel on 1 kasutajat vaatamas seda teemat. (0 registreeritud kasutajat 1 külalist)









Vasta tsitaadiga

Madis Erit kahtlustatav...
01.05.21, 11:45 in Pettused ja Petturid