Näidatakse tulemusi 1 kuni 20, kokku 547
Teema: [???] naise käsul
Niitvaade
-
26.11.10, 09:29 #11
Re: [NL100] Suveks saledaks! (10,5 kilo minna)
+1. Põhimõtteliselt hoiavad kõhu kauem täis need toiduained, mis imenduvad aeglasemalt ja seetõttu tõstavad veresuhkrut aeglasemalt. Sellist asja mõõdetakse glükeemilise indeksiga - mida madalam seda parem. Nt. kuum keedukartul on kõrgema GI-ga kui jahe kartul, valge riis kõrgema GI-ga kui pruun, lödiks keenud makaronid kõrgema GI-ga kui kõvemad, täisteratooted madalama GI-ga jne.
Teema info
Kasutajad vaatamas seda teemat
Hetkel on 1 kasutajat vaatamas seda teemat. (0 registreeritud kasutajat 1 külalist)









Vasta tsitaadiga

Madis Erit kahtlustatav...
01.05.21, 11:45 in Pettused ja Petturid