*** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***

[Cypher0]

tubaka maaletooja? sigariklubi? philip morrise palgaline degusteerija?

Midagi tunduvalt lihtsamat. Point selles, et suitsu ei pidanud ostma, vaid sai lihtsalt külmalt rotti lasta.:)

[armand0]

praegu ise proovin kah maha jätta.

Olen teinud 1-2 suitsu päevas ,sest laksust on võimatu maha jätta.


Abiks ostsin snusi aga seda ei tee peale järgmist nädalat enam.

[k2snakalle]

praegu ise proovin kah maha jätta.

Olen teinud 1-2 suitsu päevas ,sest laksust on võimatu maha jätta.


Abiks ostsin snusi aga seda ei tee peale järgmist nädalat enam.

selline suitsu vähendamine päevas eesmärgiga lõpuks maha jätta - ei vii tavaliselt kuhugi!
Laksust tuleb maha jätta ning pead teadma, et miks sa maha jätad.

[camu]

praegu ise proovin kah maha jätta.

Olen teinud 1-2 suitsu päevas ,sest laksust on võimatu maha jätta.


Abiks ostsin snusi aga seda ei tee peale järgmist nädalat enam.

Allen Carr ütles oma raamatus, et see vähendamine on mõttetu enesepetmine.
Nagu k2snagi juba mainis. Samuti pidavad mõttetud olema kõikvõimalikud plaastrid, snus ja muud asjad, sest puhtalt nikotiini sõltuvusest tuleb üle olla.

[armand0]

selline suitsu vähendamine päevas eesmärgiga lõpuks maha jätta - ei vii tavaliselt kuhugi!
Laksust tuleb maha jätta ning pead teadma, et miks sa maha jätad.

laksust maha jätmine suurendab vähi saamist + kehakaalu suurenemist ( kuigi see poleks eriti suur ja ma 12 aastat trenni teinud nii et sellega probleemi poleks ). Sellest reedest tahangi täielikult mitte suitsetaja olla.

[EGERT]

laksust maha jätmine suurendab vähi saamist + kehakaalu suurenemist ( kuigi see poleks eriti suur ja ma 12 aastat trenni teinud nii et sellega probleemi poleks ). Sellest reedest tahangi täielikult mitte suitsetaja olla.

Kust kuradima kohast selliseid asju võetakse? Nikotiin suurendab vähi saamise riski, nikotiinist loobumine suurendab vähi saamise riski...

Ja kehakaal oleneb sul ikkagi sellest, mida sa sööd. Lihtne termodünaamika - kui sa kulutad rohkem kaloreid, kui tarbid, kaotad sa kaalu. Ilmselt tekib sul suitsetamise lõpetamisega tagasi tervislik söögiisu ning endise suitsetajana õgid paksuks ennast, ei muud.

[armand0]

Kust kuradima kohast selliseid asju võetakse? Nikotiin suurendab vähi saamise riski, nikotiinist loobumine suurendab vähi saamise riski...

Ja kehakaal oleneb sul ikkagi sellest, mida sa sööd. Lihtne termodünaamika - kui sa kulutad rohkem kaloreid, kui tarbid, kaotad sa kaalu. Ilmselt tekib sul suitsetamise lõpetamisega tagasi tervislik söögiisu ning endise suitsetajana õgid paksuks ennast, ei muud.

inimese organist on harjunud saama nikotiini ja sellest järsku ilma jäämine mõjutab inimese tervist.


See on see harimatus inimese psühholoogias.

[camu]

inimese organist on harjunud saama nikotiini ja sellest järsku ilma jäämine mõjutab inimese tervist.

Linki?

[alaska]

Ega see ei ole eriti populaarne teadus, millele siin vihjati ja osad teadlased väidavad, et haigused on stressist ja muudest mõtlemisega kaasnevatest olukordadest tekkinud. Kuna suitsetamine oma olemuselt on pidev stress-rahulolu-stress-rahulolu, siis lõpuks mõjub see tervele kehale halvasti. Samuti on maohaavad, seljavalud, peavalud tingitud stressist. Kui nüüd suitsetamine maha jätta, siis suht rõõmsast mehest võib saada pikaks ajaks korralik närvihaige, mis kindlasti tervisele hästi ei mõju.

[ranka]

Mul on näiteks nii, et kui on joomatsükkel ja kuid järjest. Ala neljapäeval jooma, esmaspäeval kaine, kolm päeva sitt olla ja uus peale. Siis kaal ei tõuse jooma tsüklite aeg vaid hakkab alles siis tõusma kui enam pikalt ei joo (paar nädalat). Siis miski aeg kukub jälle kolkskit maha.

Ma pigem arvan, et inimese ainevahetuses toimuvad liiga järsud muutused ja seda mõlemat pidi. Ala kui hakkad suitsetama või jätad maha ning kui lõpuks organsim jälle "rütmi" saab siis kaal mingil määral taastub.

[volde]

inimese organist on harjunud saama nikotiini ja sellest järsku ilma jäämine mõjutab inimese tervist.


See on see harimatus inimese psühholoogias.

No keha rasvumine tuleneb sellest et suitsetamine kiirendab ainevahetust, ning kui üheltmaalt loobud siis ainevahetus suurel määral aeglustub ja hakkab tekkima tonnides rasva sinu kerre, aga seda et nüüd suitsetamise mahajätmine tekitab vähki, siis seda ma kahjuks uskuda ei suuda, aga vaielda ka saa.
Siiski loogika järgi võib pigem mingi muu risk suureneda, vähk vaevalt imo

[Madis_89]

Suitsetamine vähendab söögiisu enamikel inimestel ju, maha jätmisel asendavad paljud suitsetamise millegi muuga, ntx millegi söömisega.Kas pole nii?

Endal edeneb täiesti hästi, kui välja arvata 2 juhtu kui purjuspäi sai lubatud "seltskondlik" suits, millest järgmine päev oli ka kerge vaimne pohmell.Ei saa öelda, et need oleks kaine peaga tõmbamise isu tõstnud.

[bounce]

ma peale võttu oleneval pohmaka pikkusest ei tee teinekord 4-5 päeva ühtegi suitsu.

[Relamz]

Mul sama teema, et pohmakaga teen vähem suitsu kui tavaliselt.

[armand0]

Ega see ei ole eriti populaarne teadus, millele siin vihjati ja osad teadlased väidavad, et haigused on stressist ja muudest mõtlemisega kaasnevatest olukordadest tekkinud. Kuna suitsetamine oma olemuselt on pidev stress-rahulolu-stress-rahulolu, siis lõpuks mõjub see tervele kehale halvasti. Samuti on maohaavad, seljavalud, peavalud tingitud stressist. Kui nüüd suitsetamine maha jätta, siis suht rõõmsast mehest võib saada pikaks ajaks korralik närvihaige, mis kindlasti tervisele hästi ei mõju.

Mees teab mida räägib.

[camu]

Mees teab mida räägib.

Ei tea alaska ka eriti midagi!

[armand0]

Ei tea alaska ka eriti midagi!

Kuule psühholoog camu.


Ma arvan ,et ma tean inimeste psühholoogiast palju rohkem kui sina ja olen sellega ka kokku puutunud.


Ma ei tahagi ,et tavaline pokeri mängija peaks seda teadma aga pole mõttet mingit jama suust välja ajada.

[inward]

Mul sama teema, et pohmakaga teen vähem suitsu kui tavaliselt.

Kusjuures ma teen pigem rohkem siis.

[Spewmonkey]

Kuule psühholoog camu.


Ma arvan ,et ma tean inimeste psühholoogiast palju rohkem kui sina ja olen sellega ka kokku puutunud.


Ma ei tahagi ,et tavaline pokeri mängija peaks seda teadma aga pole mõttet mingit jama suust välja ajada.

Ela oma vikerkaaremaal koos ükssarvedega edasi ja mõtle, et vähk=stress ja halbade mõtete kogum.
Oma nõrkuse vabandamine tõestamata "psühholoogiliste" teooriatega on lihtsalt mannetu.

[armand0]

Ela oma vikerkaaremaal koos ükssarvedega edasi ja mõtle, et vähk=halbade mõtete kogum või stress.

elangi äkki ?

Ja vähemalt ma tean et mul on õigus !

Aga mida sa loodad inimestest kes teavad ainult pokeri termineid.