Vaata hääletusi tulemusi: Kas suitsetad?
- Hääletajad
- 291. Sa ei tohi hääletada
-
Suitsetan, ega kavatsegi maha jätta
40 13,75% -
Suitsetan, kuid tahan loobuda
74 25,43% -
Suitsetasin, hetkel puhas :)
84 28,87% -
Tõmban piipu, naudin sigarit ja/või närin tubakat hoopis
30 10,31% -
Pole kunagi suitsetanud
63 21,65%
Näidatakse tulemusi 921 kuni 940, kokku 944
-
09.12.15, 17:03 #921
- Liitus
- Mar 2015
- Asukoht
- Tartu
- Postitusi
- 200
-
09.12.15, 20:30 #922
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
Mida te räägite ?
Esiteks, #feel probleemi võib erinevalt käsitleda. Küsimus on suitsetamise maha jätmises. Jah ma olen nikotiinik, vähemalt praegu. Nüüd senikaua kui ma seda olen, eelistan kasutada alternatiivi, mille negatiivsed mõjud rahale ja tervisele on oluliselt väiksemad kui seda on paki sigareti päevas tõmbamine.
Tõsi, et E-cigi puhul ei ole veel pikaajalisi uuringuid. Sellegipoolest mõlema eelnimetatu puhul (eriti Rootsi tupsu), on tegemist alternatiividega, mis rikuvad kordades vähem tervist kui suitsetamine.
+palju odavam tarbida,
+riided ei haise,
+füüsiline võimekus on suurem
+naine ei karju
jne jne.Viimati muudetud inward poolt : 09.12.15 at 20:44
-
10.12.15, 07:02 #923
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
räägi mida tahad. nii kaua kui tarbija ja toetaja oled tõsiselt su juttu sel teemal ei saa võtta.
-
10.12.15, 07:19 #924
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
Selles suhtes on õigus, et kui tahad maha jätta tossamist siis lihtsalt jätad. Nagu oma kogemusest rääkisin siis nii oligi. Proovisin ka alternatiive jne- ei midagi. Siis käis see "klõps" peas ära ja no problem loobumine. Nüüd ootan, mil see uuesti toimuks. Sest kui vajad asendust jne siis sa ikkagi alateadlikult ei taha quitida. Aga proovige nõelravi. Ma ise arvan, et sain sellest abi, kui loobusin viieks aastaks. Käin seal nii ehk naa korra-kaks aastas probleemidega. Toona siis küsisin, et kas saab suitsetamisest loobumist ka aidata. Öeldi, et proovitakse mõtlemist muuta. Pandi nõelad jne. Peale seanssi läksin küll esimese asjana suitstama aga nädala jagu hiljem tegin viimase suitsu. Nagu öeldi- muudeti mõtlemist. Ehk see lihtsalt mingi platseebo aga no aitas.
-
10.12.15, 15:29 #925
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
7 aastat suitsetanud, mõned korrad kind of proovinud maha jätta, aga ju vist pole väga tahtnud. Paljud tuttavad rääkinud, et päeva pealt ei tahtnud enam ja finito, ju ma ootan oma seda kuldset päeva.
-
14.12.15, 10:39 #926
-
14.12.15, 13:31 #927
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
well done discipline.
Allen Carri raamatu easy way to stop smoking kõigile kes hetkel suitsetavad. Telefonis on 111lk ja hea on et saab alati kiirelt lahti võtta ja lugeda.
Ise jätsin enne maha kui lugema hakkasin aga ta raamatu alguses soovitab isegi mitte maha jätta vaid lihtsalt lugeda.
Hetkel on aidanud mind sel teekonnal.
-
14.12.15, 22:06 #928
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
Ise läksin hommikul tööle, suitsupakk jäi koju ning tehti lolli nalja suitsuruumis, et ei anna. Solvusin ja saatsin kõik p*tsi ning sellest hetkest ei teinud 5 aastat ühtegi suitsu. Ei osanud tahta ka ning tõenäoliselt ei teeks tänaseni aga ...
Siis sai Tallinna kolitud ning rohkem pidudel käima hakatud, kus ei olnud harukordne, et tegin suitsu pidudel. Nii aastake sai nii tehtud ja kainelt ei teinud kordagi - polnud isu ka. Iga pidu jätsin suitsupaki sahtlisse ning neid kogunes sinna hunnikuna - andsin vist korra pakid isegi andrestele.
Nii jätkus kaua, kuniks võtsin elukaaslase, kes tegi suitsu. Siis juhtuski see, et kui peol tegid suitsu, siis järgmine päev, kui elukaaslane kõrval suitsetas, oli ka tunne, et ah teen ka siis ühe ning jälle nii ta külge hiilis.
Loo moraaliks jääb nagu kõikide ihadega: enne tegemist pane paika limiidid, millest üle ei astu. Kui teed pidudel, teed pidudel. Kui teed pühapäeviti, siis pühapäeviti ning mitte ühtegi erandit ei ole. Ja ausalt öeldes igatsen neid aegu, kui sai pidudel suitsetada (siis meeldib teha), aga kainelt ei teinud midagi ja ei olnud isugi.
-
14.12.15, 22:07 #929
-
14.12.15, 23:01 #930
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
-
14.12.15, 23:14 #931
-
14.12.15, 23:29 #932
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
no ma arvan, et mitte ükski inimene ei ole maailmas hakanud suitsu tegema mõttega, et nüüd ma hakkan sõltlaseks. See loogika peab sul mingis vahemikus paika, aga see vahemik on väga väike. Ühesõnaga keskendud sellele, kas optimaalne 3bet võiks olla 5,6 või 5,8% (või mis iganes) arvates, et seal on su leak. samal ajal flopis on raise 100.
-
15.12.15, 06:00 #933
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
Sa oled elu lõpuni sõlyuvuses. vahet pole kas tee paki paevas voi 1suits voi vahest ain pidudel.
THE CASUAL SMOKER There are two basic classifications of casual smokers.
1 The smoker who has fallen for the trap but doesn't realize it. Do not envy such smokers. They are
merely sampling the nectar at the mouth of the pitcher plant and in al I probability will soon be
heavy smokers. Remember, just as all alcoholics started off as casual drinkers, so all smokers
started off as casual smokers.
2 The smoker who was previously a heavy smoker and thinks he cannot stop. These smokers
are the most pathetic of all. They fall into various categories, each of which needs separate comment.
THE 'I ONLY SMOKE ON SPECIAL OCCASIONS' SMOKER. Yes, we all do to start with, but
isn't it amazing how the number of occasions seem rapidly to increase and before we know it we seem to
be smoking on all occasions?
THE 'I HAVE STOPPED BUT I HAVE AN OCCASIONAL CIGAR/CIGARETTE' SMOKER. In a way such smokers are the most pathetic of all. Either they go through their lives
believing they are being deprived or, more often, the occasional cigar becomes two. They remain on
the slippery slope and it goes only one way - DOWNWARDS. Sooner or later they are back to being
heavy smokers. They have fallen again for the very trap that they fell into in the first place.
Mõistad?
-
15.12.15, 07:52 #934
- Liitus
- Nov 2008
- Postitusi
- 7 574
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
Kas keegi teab kedagi, kes teab kedagi, kes on casual smoker olnud pikemat aega ja pole kasvõi nädalaks regular smokeri lõksu langenud?
Endal ei tule ette küll... Kõige lähedasem näide olengi mina ise, sest ma lihtsalt ei saaks regular smoker olla Eesti kliimas - kurk oleks 24/7 haige. Samas kunagi mõned kuud ikkagi päris konksu otsas ka olnud.
-
15.12.15, 07:53 #935
- Liitus
- Nov 2008
- Postitusi
- 7 574
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
Kas keegi teab kedagi, kes teab kedagi, kes on casual smoker olnud pikemat aega ja pole kasvõi nädalaks regular smokeri lõksu langenud?
Endal ei tule ette küll... Kõige lähedasem näide olengi mina ise, sest ma lihtsalt ei saaks regular smoker olla Eesti kliimas - kurk oleks 24/7 haige. Samas kunagi mõned kuud ikkagi päris konksu otsas ka olnud.
-
15.12.15, 17:44 #936
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
Enne kui kõril olevale augule ei pea rääkimiseks näppu peale panema ei quiti. Olles käinud pulmonoloogia osakonnas ja näinud inimesi, kes kiirustavad iga suvalise haigla siseruumi nurga taha suitsule, et kasvõi see üks mahvgi saada enne kui kellelegi vahele jääda, võib väita, et sõltuvus on haigus, mis üldjuhul ei allu abuseja kontrollile. Otsige rohkem välist abi või lihtsalt rääkige kellegagi maha jätmisest. Kui tundub, et tahate relapsida siis VH ja kumm tuleb appi. :D
-
15.12.15, 22:54 #937
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
Ma tegin sisuliselt endale hüpnoosi, kus sisendasin alateadvusele, et: "mulle meeldivad tervislikud eluviisid, ma tahan tervelt elada" Kui peale seda keegi suitsu pakkus või endal see mõte tekkis vanast harjumusest, siis kerkis alateadvusest see mõte: "mulle meeldivad tervislikud eluviisid, ma tahan tervelt elada" esile ja see nö. overrideb üldjuhul suitsutegemise vajaduse. Naljakas, sest see mõte justkui tuleb sul alateadvusest esile nagu su enda mõte (sest see on alateadvuses, nagu raudvaraliselt salvestatud) ja sa saad seda jälgida ja see on huvitav ja üllatav samal ajal.
See ei tähenda muidugi, et peale seda nüüd 100% suitsu enam kindlasti ei tee, kuid vähemalt läheb see alateadvuse printsiipidega väga kõvasti vastuollu ja aitab karsklusele kaasa. Inimene, kes kunagi enda tervisele ei ole mõelnud või seda endale teadvustanud, ei pruugi üldse aru saadagi kunagi, et ta ise vastutab oma tervise ja elukvaliteedi eest.
-
15.12.15, 23:04 #938
- Liitus
- Dec 2010
- Asukoht
- Tartu
- Postitusi
- 1 965
-
16.12.15, 07:38 #939
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
ma ei tee väljapool kasiinot üldse.
kasiinos ca 1x nädala-kahe jooksul ja siis olen teinud õhtu jooksul 0-10 tk.
-
19.12.15, 02:20 #940
- Liitus
- Nov 2011
- Postitusi
- 171
Re: *** Ametlik Suitsetamise Mahajätmise Teema ***
Nii, paraku mind siiski piinab kysimus, et miks yldse hakata suitsetama... Olles ise ka suitsetanud koos teistega, kui suitsuga yldse algust sai tehtud siis j''bki arusaamatuks.... m,iks te suitsetajad alustasit sellega ja j2tkasite kui polnud veel hilja s]ltlaseks j22da? kas t]sti see suitse pahvimine oli nii lahe? muud m6ju ju suitsul pole mitte s6ltlasele..
NB! sai koos kaaslastega alustatud ja isegi 1pakk ostetud mingi aeg. Aga kuna see suits ajas k;hima ja ja ein n2inud m6tet siis loobusin. Pmlst olin ainuke mittesuitsetaja oma seltskonnas.Viimati muudetud Remokk poolt : 19.12.15 at 02:26
Teema info
Kasutajad vaatamas seda teemat
Hetkel on 6 kasutajat vaatamas seda teemat. (0 registreeritud kasutajat 6 külalist)
[25NL@eveywhere] Ranka otsimas...
Eile, 22:45 in Pokkeripäevikud