a) kui suitsetate/suitsetasite siis miks hakkasite?

Põhikoolis oli popp tegevus, sõbrad suitsetasid. Massipsühoos?!?

b) kaua suitsetasite/suitsetanud olete?

13 aastat. Sellest 8-9a tegin umbes paki päevas. Sõjaväes läks isegi kaks pakki periooditi.

c) olete jätnud/proovinud maha jätta? Mitu korda? Miks?

Aastate jooksul quittisin 4-5 korda. Eranditult lõppesid need mõne peoga, kus õlle kõrvale sai sig haaratud. 3-4a tagasi tegin CTs viimase sigareti. Viimase tegin CTs 4a tagasi ja sellest hakkas nii paha, et hommikul suitsuhaisu tundes lasin mao tühjaks. Küll teen vahest mõne ise keeratud plötski.

d) kaua olete kõige rohkem ilma suitsuta olnud?

Suitsu pole nüüd 4a teinud. Täiesti ilma tubakasaadusteta ca 4 kuud.


e) kui olete suitsetaise maha jätnud siis mis oleksite soovitused teistele?

Kui häirib, siis quittige, kui ei, siis pole ka hullu.


Ma ise ennast enam suitsetajaks ei pea, kuigi paar korda nädalas keeran mõne plötski. Hiljuti tegin väikese eksperimendi, kus perioodil 21aug - 5nov ei tarbinud ühtegi tubakasaadust, tahtsin näha, kas selline paar plötskit/vesipiipu nädalas mõjub kehvasti võhmale. Võib öelda, et mõju oli minimaalne, kui mitte olematu.
Jutu mõte siis selles, et minu arvates ei ole paar plötskit nädalas suur patt, kui sellest just regulaarne tegevus ei saa. Kõike peaks tegema mõõdukalt, siis pole hullu midagi.