Tsitaat Algselt postitas ok2aa Vaata postitust
ja kas enesetundes mingeid muutusi ka oled märganud?
Obviously.

Pea ei ole uimane, ja olek on väga selge. Lisaks aega tekib meeletult juurde, sest pärast pidu on järgmine päev suht kustunud päev, ning isegi mitmeid päevi pärast seda õrn pohmell või väsimus. See omakorda jätab töid tegemata, asjad koormuvad ning nende tegemine on siis tunduvalt stressirohkem. Pokkeris ka tulemused paranevad. Volüüm tõuseb ja burned out väheneb.

Üldiselt ei üllata. Kunagi elasin teissuguses ekstreemsuses, kus aastas 2-3 x jõin purju ning kuus mõne üksiku õlle või siidri. Aga siis jällegi pohmellid muutusid eriti rämedaks. Sees ei seisnud midagi, räiged peavalud ja ägisesid teki all. Positiivseks efetkiks oli see, et kui tervis sai õhtuks korda, oli ka pea selge.