See on imo fundamentaalselt vale mõtlemine. Umbes et kui kell 5 ärgata ja siis 17 tundi järjest tööd teha on effektiivne.
Inimestel on funktsioneerimiseks vaja FFF - Food, Friends, Fun. See Fun osa on väga oluline ja kui seda ei tee, siis ongi läbipõlemine garanteeritud. Iga päev mingi 1-2h tegeleda puhkamisega, hobiga jne. on oluline, iseasi kuidas seda teha, mõni vaatab netflixi, teine punub korve vms.