Näidatakse tulemusi 1 kuni 20, kokku 21
Niitvaade
-
18.03.09, 13:57 #1
- Liitus
- Nov 2008
- Postitusi
- 751
Pokkerist, hirmust ja armastusest
Üldisest mölanurgast leidsin paar posti ja olen ka enne kuulnud kedagi samal teemal rääkimas, samuti olen samasugusest murest näinud inimesi kurtmas teistes välismaistes foorumites. Mõtlesin, et panen paar mõtet kirja, aga tuli terve jutt, nii et tegin eraldi teema.
Tahaks õelda veel seda, et tean, et paljude jaoks pole see probleem ja nad isegi ei saa aru, millest ja milleks see jutt. Samahästi tean aga ka seda, et paljude jaoks see teema suureks probleemiks, mis võib viia terviseprobleemideni ja läbipõlemiseni. Nii et võtke vabalt ja loodan, et kellel vaja paneb mõne mõtte liikuma.
Algselt postitas peokuningasAlgselt postitas antnx
Lühidalt, meie keha viiakse stressi olukorda. Kui laseme emotsioonidel ennast juhtida ja sellisel seisundil olla pikema aja vältel, tunde ja päevi ja kuid, siis hakkavad meil ilmnema stressi sümptonid, mis võivad esile kutsuda juba kõrvalekaldeid tervises jne viia meid läbipõlemiseni. Aga see on juba omaette teema ja sellest on jahutud palju igal pool.
Lühiajaline mõõdukas stress on hea ja positiivne ja see aitab meil tegelikult ennast mobiliseerida ja saavutada rohkem.
Hea on teada, et kiired südamelöögid ja südamepekslemine võivad olla hirmutavad, kuid need ei ole ohtlikud. Süda koosneb väga tugevatest ja tihketest lihaskiududest ja suudab vastu pidada enamale, kui me arvata võiksime. Spetsialistide sõnul võib terve süda lüüa päevade kaupa, isegi nädalate kaupa 200 lööki minutis, ilma et südamele sellest kahju tekiks. Nii et kui süda hakkab kloppima, siis laske sel lihtsalt kloppida, teades, et sellest ei sünni kahju ja lõpuks ta rahuneb nagunii maha.
Nüüd aga mõned minu tuletised selle teemaga seoses. Enamus meist ei tea, et emotsioonid mõtlevad liiga tihti meie eest. Aga me peaksime õppima ise enda eest mõtlema. Meid juhivad siin maailmas kaks põhilist emotsiooni: hirm ja armastus. Hirmust omakorda tulevad sellised emotsioonid nagu iha ja viha. Iha on see, mis paneb meid tahtma üha uusi ja uusi asju ehk rohkem pappi, ehk rohkem sette ja rohkem AA-sid. Hirmust tulevad nad sellepärast, et kui meil pole raha siis me kardame, et ei saa hakkama ja sellest kasvab omakorda välja iha (ja ka ahnus) saada rohkem pappi, mis pakuks meile rohkem "rõõmu" ja naudingut. See on nõiaring. Siia on segatud ka sotsiaalne aspekt, mis läbi meie ühiskonna paneb meile peale hirmu olla mitte edukas, see on hirm kaotuse ja läbipõrumise ees.
Mis oleks siis lahendus. Kõigepealt peaks kogu sellest süsteemist kui tervikust aru saama, vaatama sellele nö ülevalt alla. Ja kaaluma varianti, kas mitte ei saaks sama asja teha läbi armastuse prisma. Kunagi saunas ütles judokas Indrek Pertelson sellise mõtte: "Sa võid minna matile täpselt kahe erineva tundega: kas hirmuga või armastusega." Siis ma ei saanud sellest aru, aga nüüd juba hakkab midagi koitma. Teha asju naudinguga, tunda oma emotsioone, saada neist ja nende põhjustest aru, võtta vastu kõik mis tuleb ja jääda iseendaks. Järgmine kord kui kasvatad hititud setiga potti, võiks võtta seda naudinguga, mõnusa põnevusega ja vaadata asja veidi kõrvalt. Ma olen kindel, et see on treenitav, peab lihtsalt asjaga tegelema.
Jooga on väga hea harrastus oma emotsioonide ja keha lahus hoidmiseks, minu arust sobib see väga hästi pokkeri mängimisega kokku.
Soovitan kirjandust:
Daniel Goleman "Emotsionaalne intelligentsus"
Robert T. Kiyosaki "Rikas isa, vaene isa"
Paulo Coelho "Palverännak: Maagi päevik", "Alkeemik"
Veidi liiga erialane, aga väga hea raamat neile, kes viitsivad üldiselt endas rohkem tuhnida:
Edmund J. Bourne "Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat"
Teema info
Kasutajad vaatamas seda teemat
Hetkel on 1 kasutajat vaatamas seda teemat. (0 registreeritud kasutajat 1 külalist)
Kakahirmutis Olybetis hiinlasi...
Eile, 15:06 in Pokkeripäevikud