PAKSUKESE PÄEVARAAMAT: kuidas ma kaotasin seitsme kuuga 20 000... grammi!

[Konso]

Rohkem trenni ei pruugi sind teha füüsiliselt kiiremaks ja tugevamaks lühema ajaga. Oma füüsilise keha võid sellega kiiremini tuksi küll keerata.

http://sport.delfi.ee/news/tennis/ma...se?id=70816363

[karupoeg]

Rohkem trenni ei pruugi sind teha füüsiliselt kiiremaks ja tugevamaks lühema ajaga. Oma füüsilise keha võid sellega kiiremini tuksi küll keerata.

http://sport.delfi.ee/news/tennis/ma...se?id=70816363

Rääkides tennisest, siis nooremana on treeningmahud siiski stabiilselt võistlejatel ning mitte nii palju võistlejatel sama. Kuid erinevus on see, et ei Williamseid ei küpsetatud vaimselt läbi. Sama asi nt. Nadaliga. Individuaalspordis alates 8. eluaastast (need, kes tennises tippu jõudnud, nendel nii paraku on) iga kuu 2 võistlust teha küpsetab vaimu ning siis ongi 21 aastaselt karjäär läbi (Hingis).